Mặc nhiều tác hại, cà phê luôn là giải pháp giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên vẫn có những cách khác giúp bạn tỉnh táo nhưng không hại cho làn da và sức khỏe.

Buồn ngủ sau khi ăn có thể là dấu hiệu cơ thể đang nhắc nhở bạn rằng 4 loại bệnh này đang tiềm ẩn, đừng bỏ qua.

Mật ong, dầu dừa, bột nghệ... là những nguyên liệu đơn giản nhưng lại có khả năng trị thâm đầu gối vô cùng hiệu quả.

Những công thức làm đẹp tóc từ thiên nhiên vừa tiết kiệm lại không bị tác dụng phụ.

Nếu chăm sóc da đầu không đúng cách rất dễ bị tình trạng viêm nang lông (vết sưng tấy), khô da, phát ban trên da.

Không cần mất tiền đi nhuộm bạn vẫn có mái tóc đen với cách vô cùng đơn giản.

Chị em nào muốn tóc nhanh dài thì hãy chú ý những điều dưới đây nhé.

Nếu chăm sóc da đầu không đúng cách rất dễ bị tình trạng viêm nang lông (vết sưng tấy), khô da, phát ban trên da.

Bạn có thể dùng muối để trị gàu tại nhà hiệu quả mà không phải mất nhiều thời gian.

Thời tiết giao mùa bạn cần chú ý thay đổi để giữ tóc chắc khỏe, không bị rụng.

Mất ngủ sau khi mắc Covid-19 là tình trạng khá phổ biến, bệnh nhân thường thấy trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ hay ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và thể trạng người bệnh.

Đáng tiếc là hầu như mọi người, kể cả chị em phụ nữ cũng bỏ qua 2 khu vực này trên bàn chân khi cọ rửa. Cùng lắm là vệ sinh qua loa, khiến chị em dễ bị phù nề, sức khỏe yếu ớt.

Phụ nữ khi tắm thường xuyên làm sạch kỹ ở 3 vị trí này trên cơ thể có thể đả thông các huyệt đạo, tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Massage đúng cách sẽ giúp bé tiêu hóa tốt, ngủ ngon, tuần hoàn tốt, chống nhiễm trùng. Dưới đây là cách massage cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất.

Dưới đây là phương pháp massage bạch huyết hỗ trợ làm săn chắc cơ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.