Cùng với xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên, chanh là một trong những loại quả được phái đẹp tin dùng như một phương thức giữ gìn, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả và tiết kiệm.

Nhiều bà nội trợ không biết rằng có rất nhiều loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả.

Trong lá hẹ có chất đạm cùng nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ… có tác dụng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy.

Đu đủ là nguyên liệu làm đẹp từ trong ra ngoài cho chị em phụ nữ. Đu đủ chín chứa một lượng lớn ezyme papain giúp tẩy da chế hiệu quả và hỗ trợ giảm giảm câm. Ngoài ra các vitamin A, C, E giúp chống lão hóa và dưỡng ẩm với việc làm trắng da hiệu quả.

Theo đại danh y Tuệ Tĩnh, đậu đỏ có vị ngọt chua, tính bình không độc, trị được cả chứng mụn lở, đi tả, đau buốt cơ thể, đái tháo, nôn mửa, có tác dụng bổ huyết và lợi tiểu, là thức ăn lý tưởng cho người mắc bệnh thiếu máu.

Theo đông y, ngải cứu có tính vị quy kinh, có mùi thơm, vị đắng, tính ấm đi vào cả 3 kinh là: can, tỳ, phế có tác dụng điều hòa khí huyết, khu phong, trừ thống, cầm máu và giảm đau.

Theo Đông y, rau mùi vị cay, tính ấm, không độc nên có tác dụng trị cảm cúm, kích thích tiêu hóa, chữa nôn trướng bụng, thúc sởi mọc nhanh, làm đẹp da.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm chứa Prebiotics lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.

Vào thời điểm tháng 9 - 11 là mùa sinh sản nên kiến ba khoang xuất hiện dày đặc, vậy làm cách nào để đuổi kiến ba khoang ra khỏi nhà hiệu quả.

Dưới đây là danh sách các loại quả có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên sử dụng bài thuốc Nam chữa đau dạ dày sau đây.

Nếu chẳng may gặp sự cố khiến gương mặt bị bầm tím, chị em hãy nhanh chóng áp dụng ngay mấy tips đơn giản dưới đây nhé.

Da bị cháy nắng bạn không được mắc phải sai lầm dưới đây nếu không sẽ tổn thương nặng nề.

Rau càng cua giúp điều trị viêm khớp, ngừa bệnh ung thư, cải thiện loãng xương.

Chỉ bằng cách sử dụng đá lạnh bạn có thể cải thiện làn da của mình một cách đáng kể.