Đậu bắp là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho cả gia đình vừa làm ngăn ngừa thiếu máu cho chị em, vừa giúp chồng tăng cường sinh lực cho các quý ông.

Cam, bơ, sữa… là những thực phẩm sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

Dash là một trong những chế độ ăn được xếp hạng đầu về hiệu quả giảm cân.

Dinh dưỡng của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Nhưng khi nhắc đến dinh dưỡng của bản thân, nhiều bà mẹ lại rất mơ hồ.

Trong Chiến tranh Việt Nam, quân đội Mỹ đã giúp binh sĩ tăng sức chiến đấu trong cuộc chiến kéo dài bằng cách cung cấp nhiều loại thuốc kích thích như amphetamine. Một số lính Mỹ sau khi giải ngũ tiết lộ rằng đã uống nhiều thuốc trên giống như ăn kẹo.

Chỉ trong năm nay, đã có nhiều vụ tai nạn nghiêm trọng, gây chết người xảy ra vì tài xế sử dụng rượu bia, mất kiểm soát.

Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.

Những năm gần đây, cà phê ủ lạnh đã trở nên phổ biến trong giới những người uống cà phê.

Nhằm đa dạng hóa đối tượng nuôi và mở hướng phát triển kinh tế mới cho người dân, nhiều địa phương tại ĐBSCL đã triển khai nuôi cá chạch lấu trong ao đất, bước đầu cho kết quả tích cực.

Hiện nay, số người mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng, các yếu tố gây ung thư rất phức tạp, có yếu tố từ di truyền tự nhiên, có cả các yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài…

Chất sắt giúp cung cấp oxy khắp cơ thể và tạo ra hồng huyết cầu. Thiếu sắt gây thiếu máu, nguy hiểm đến tâm trí, cơ thể và hệ thần kinh. Chất sắt không chỉ có trong thịt, còn có rau xanh lá, hạt bí ngô, các loại đậu, gạo lứt, quả mơ, mận.

Bạn vẫn thường hay đổ nước vo gạo đi sau mỗi lần vo gạo nấu cơm. Bạn có biết nước vo gạo có rất nhiều công dụng không những giúp làm đẹp cho phái nữ mà còn giúp việc nội trợ của bạn tiện lợi hơn? Hãy tìm hiểu những mẹo vặt hay dùng nước vo gạo dưới đây nhé.

Quả cóc là một trong những loại trái cây yêu thích của các chị em phụ nữ, nhất là đối với người đang mang thai vì hương vị chua chua kích thích vị giác. Bà bầu ăn quả cóc không chỉ ngon miệng, giảm nghén mà quả cóc còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho thai nhi và mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Khi bạn đến tuổi 30, chức năng thận sẽ giảm 10% sau mỗi thập kỷ. Dưới đây là những thực phẩm phổ biến bạn nên tránh ăn nhiều để không gây hại cho thận.

Hàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần so với gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu. Đây chính là nguyên nhân quan trọng giúp bạn không có cảm giác thèm ăn vặt.