Kết hợp trứng với các loại rau dưới đây sẽ giúp bảo vệ phổi, thị lực và tăng cường sức khỏe miễn dịch.

Sống tới 117 tuổi nhưng không có con, ông Dương Minh Viễn ở Trung Quốc chẳng có bí quyết gì phức tạp, chỉ đơn giản là sống lạc quan.

Tranh thủ giặt và phơi đồ vào ban đêm, đây là thói quen của rất nhiều gia đình. Nhưng thực tế việc phơi đồ vào ban đêm là điều cấm kỵ.

Một cụ ông 87 tuổi ở Iran đã không tắm trong nhiều thập kỷ, uống nước từ các vũng nước đọng và ăn thực phẩm sống không sạch, nhưng các nhà khoa học phát hiện hệ thống miễn dịch mạnh mẽ đáng ngạc nhiên cùng sức khỏe tốt của người vô gia cư này.

Có khoảng 450.000 loài thực vật, trong đó 35.000 đến 70.000 loài được sử dụng đặc biệt cho y học trên toàn cầu. Do đó, việc chọn loại cây bạn muốn trồng trong nhà có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là điều cũng cần phải cân nhắc và tìm hiểu kỹ.

Về cơ thể con người, có một điều chắc chắn là cơ thể chúng ta là một cỗ máy khá bận rộn và đáng kinh ngạc. Bởi vì có rất nhiều hoạt động diễn ra mọi lúc, với những hiệu quả đáng kinh ngạc.

Ở Trung Quốc cổ đại, các vị Hoàng đế sống đến 60 tuổi đã được xem là trường thọ. Trong khi Hoàng đế Càn Long của nhà Thanh đã sống đến tuổi 89, bí quyết nằm ở động tác đơn giản mỗi ngày.

Chúng ta vẫn thường nghe mọi người nói rằng nếu bố mẹ không cao thì làm sao con cao lớn được? Tầm vóc của con cái là điều mà các bậc cha mẹ lo lắng hơn, tuy nhiên điều kiện sống hiện nay khá tốt, nhìn chung trẻ em đã cao hơn.

Nhắc đến các loại ô mai (xí muội), chắc hẳn loại quả đầu tiên nhiều người nghĩ đến là quả mơ. Mơ nổi tiếng không chỉ vì hương vị mà còn vì vô số lợi ích sức khỏe.

Khoảng 1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ, một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng vào ngày hôm sau mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia từ ĐH Binghamton (New York, Mỹ), những đứa trẻ sinh ra với ngoại hình giống cha có xu hướng khỏe mạnh hơn khi tròn 1 tuổi.

Trong cuộc đời của mỗi người, thời gian để ngủ chiếm 1/3 tổng thời gian của chúng ta. Cũng như một ngày ngủ 8 tiếng, có người thì thấy tinh thần sảng khoái, có người thì lại thấy mệt mỏi, bơ phờ. Có thể bạn đã phạm phải 3 thời điểm ngủ khiến cơ thể càng yếu hơn này.

Tính cách "kiêu chảnh" ai cũng ngán ngẩm đã ngăn mỹ nhân này phát triển sự nghiệp.

Nước ngọt chắc chắn là nguồn tài nguyên không thể tách rời của cộng đồng nhân loại, nó cũng đóng vai trò to lớn trong việc bảo vệ các hoạt động bình thường của các cơ quan con người.

Vào mùa đông hanh khô, các bạn nên chú ý bổ sung nhiều nước và các loại vitamins để giúp cơ thể thêm sức đề kháng chống chọi với cái lạnh. Một trong những giải pháp toàn diện là bổ sung các loại nước ép hoa quả.