Súp lơ, chùm ngay, ngải cứu... vốn là những loại rau chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai lại tuyệt đối không được ăn những thực phẩm này.

Mướp đắng, chanh, cà phê là thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trị nám hiệu quả.

Trong Đông y mướp đắng cũng là một bài thuốc dân gian tuy nhiên không phải trường hợp nào, người nào cũng có thể dùng mướp đắng. Nếu sử dụng tùy tiện, thường xuyên sẽ mang lại những hậu quả xấu tới sức khỏe.

Lâu ngày cơ thể chúng ta dẫn tích tụ những độc tố gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Để loại bỏ những độc tố này khỏi cơ thể chị em nên nấu những món canh này cho gia đình ăn hàng ngày.

Bạn trông sẽ trẻ ra cả chục tuổi và sở hữu làn da trắng đẹp mịn màng nếu uống nước này mỗi tối.

Thời tiết mùa hè nắng nóng bắt đầu, cơ thể dễ bị mất nước và xảy ra nhiều khó chịu. Để bảo vệ sức khỏe, mọi người cần biết đến các thực phẩm giúp giải nhiệt trong mùa hè này.

Có nhiều loại nước uống vào có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Mướp là món ăn phổ biến nhưng không phải ai cũng biết chế biến đúng cách để món ăn luôn ngon và bắt mắt.

Quả mướp đắng không chỉ là một món ăn được nhiều người yêu thích, nó còn rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy món mướp đắng xào trứng nhàm chán thì có thể thực hiện những món này vừa ngon vừa lạ miệng.

Để làm giảm vị đắng của khổ qua, chị em có thể tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây.

Những cặp thực phẩm dưới đây nếu như kết hợp với nhau sẽ gây đầy bụng khó tiêu, hại sức khỏe cho bạn.

Thực đơn cơm tối có bò hấp, rau bí xào tỏi, canh mướp nấu thịt, trứng hấp thơm ngon, hấp dẫn.

Có những loại thực phẩm nếu ăn cùng nhau sẽ tạo ra chất cực độc nhưng nhiều người không để ý vẫn nấu và ăn cùng nhau.

Không chỉ là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích, mướp đắng còn có công dụng như một vị thuốc chữa ho, tiểu đường, viêm họng.

Các món được gợi ý trong mâm cơm dưới đây phù hợp với nhau, mà cách chế biến cũng rất đơn giản.