Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.

Lòng đỏ trứng có thời gian bị mang tiếng xấu vì hàm lượng cholesterol cao của nó. Các chuyên gia y tế đã từng đề nghị mọi người hạn chế ăn lòng đỏ trứng, đặc biệt là những người có mức cholesterol trong máu cao, huyết áp cao hoặc có vấn đề về tim mạch.

Bên cạnh đó, ăn rong biển còn là cách để bổ sung muối. Lý do là vì nó có chứa kali, làm cân bằng các ảnh hưởng của muối mặn.

Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, vỏ quả lựu cũng có nhiều lợi ích mà ít người biết.

(DNVN)-Trong Đông y, loãng xương thuộc phạm vi chứng "cốt nuy" có liên quan tới 3 tạng là thận, tỳ và can. Trong đó, tạng thận có vai trò đặc biệt quan trọng. Về trị liệu, ngoài việc dùng thuốc, châm cứu bạn cũng có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vô cùng hiệu quả.

(DNVN)-Theo nghiên cứu hiện đại, trong quả me có nhiều vitamin C, vitamin B, khoảng 14% axit tartaric và một số nhỏ axit malic… giúp phòng ngừa ung thư, ngăn ngừa béo phì, khử trùng... vô cùng hiệu quả.

(DNVN)-Bộ xương của chúng ta phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể chính vì vậy việc tăng cường sức khỏe xương rất quan trọng. Chính vì thế chúng ta cần bảo vệ xương chắc khỏe, ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, sử dụng những thực phẩm chức năng thì việc bổ sung các loại vitamin, canxi, dưỡng chất bằng những loại thực phẩm là rất hiệu quả.

Ở độ tuổi ngoài 30 phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi về nhan sắc và xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì thế lối sống, sử dụng thực phẩm tốt sẽ cải thiện sức khỏe và nhan sắc theo hướng tích cực. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở độ tuổi này...

(DNVN) - Công ty Chứng khoán Ngân hàng Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BSC) cho biết, sau 10 tháng đầu năm, tín dụng tăng 12,51%, như vậy mục tiêu 13-15% tăng trưởng tín dụng trong năm nay hoàn toàn khả thi.

(DNVN)-Phần lớn mọi người đều cần đến cà phê để kích thích thần kinh để có thể vượt qua nhiều giờ làm việc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cà phê có thể gây hại cho cơ thể của bạn.

Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt các gốc tự do có hại, thậm chí giúp cho cơ xương chắc khỏe và giảm cân...Những lợi ích bất ngờ từ loại thực phẩm phổ biến này là lý do thuyết phục bạn nên sử dụng nó nhiều hơn trong những bữa ăn...

Hiện nay xã hội đang có xu hướng ăn nhiều hơn so với nhu cầu thục mà cơ thể cần. Điều này khiến phát sinh những bệnh liên quan tới dư thừa năng lượng như béo phì. Chính vì thế giới trung niên ở Úc hiện đang có phong trào giảm tiêu thụ từ 5 - 20% calo mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Một cách hiệu quả để có cơ thể khỏe mạnh...

(DNVN) - Loãng xương là một bệnh rất phổ biến hiện nay, bệnh có tỷ lệ người mắc cao, tương đường với các bệnh về tim mạch và huyết áp. Bệnh loãng xương làm suy yếu chức năng của khung xương, và có xu hướng ngày càng tăng, nhất là ở nhóm người trung niên.

Một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học ở Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP HCM) về các gien có liên quan đến loãng xương ở người Việt vừa được công bố trên Bone - tạp chí hàng đầu thế giới về loãng xương.

Đáng lo ngại là những người bị chẩn đoán oan phải chịu các tác dụng phụ do thuốc gây ra.