Tìm kiếm: mỏi-cổ

DNVN - Đau cổ vai gáy là 1 căn bệnh thường gặp và phổ biến ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Bệnh để lâu dài sẽ nặng hơn thành các chứng như thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não... gây khó chịu và nguy hiểm đến ai mắc phải. Với vài động tác đơn giản này, bạn có thể làm hết cơn đau vai gáy nhanh chóng chỉ cần 5 phút.
Đau lưng, đau vai gáy là hiện tượng thường xuyên xuất hiện ở các đối tượng làm việc văn phòng hoặc những người lao động vất vả. Với những động tác đơn giản dưới đây, có thể làm tan biến cơn đau nhức, mà không tốn quá nhiều thời gian, còn chần chừ gì nữa mà bạn không đứng lên và tập ngay lập tức.

End of content

Không có tin nào tiếp theo