Thực hư chạy bộ có làm bắp chân to? Cùng xem một số thông tin dưới đây để phát huy hiệu quả giữ dáng của việc chạy bộ!

Với những sản phẩm này, công việc nấu ăn của bạn không chỉ trở nên thú vị hơn mà còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức trong việc chuẩn bị những món ăn ngon cho gia đình.

Bác sĩ sản phụ khoa người Đài Loan đã thành công giảm từ 81kg xuống 71kg sau một tháng thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân với cà chua và tập thể dục.

DNVN - Siêu mẫu Carolina Calvagni là vợ hậu vệ Nicolas Tagliafico - đồng đội của siêu sao Lionel Messi ở ĐT Argentina.

Nếu uống cà phê đúng cách sẽ có tác dụng đốt mỡ rất nhanh. Vậy thời gian nào trong ngày để uống cà phê tốt nhất?

Chính bản thân tôi cũng không ngờ được, ngày hạnh phúc nhất đời lại là ngày tôi phát hiện ra sự thật ghê người về chồng mình.

Ăn táo đã tốt, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này trước khi ăn thì lợi ích sẽ còn tăng thêm gấp bội, đó chính là: Nấu chín táo.

Cuối tuần trước lấy ô tô đưa vợ đi ăn vặt trên hè phố thì tôi vô tình gặp một ai đang dắt chiếc xe máy cà tàng trên vỉa hè giống hệt dáng vợ cũ. Tôi nhìn kỹ thì ra là cô ấy thật.

Sau 3 tháng làm theo lời bác sĩ, cô đã giảm ngoạn mục từ 83,4kg xuống còn 73,7kg, nghĩa là gần 10kg.

Khi bạn tiêu hao nhiều năng lượng trong thời tiết nắng nóng, hãy uống nước chanh điện giải để bù khoáng cho cơ thể.

Bộ phận đó chính là hạt mít. Ở Việt Nam chúng thường bị vứt bỏ, nhưng sang Nhật thì hạt mít được bán giá khá cao.

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng, yến mạch còn hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cân. Những gợi ý giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon thả và thân hình cân đối.

Nhanh chóng lấy lại sắc vóc và sức khỏe sau sinh là lợi ích mà các mẹ bỉm Vbiz này có được nhờ chăm chỉ tập yoga.

Trà My, bà mẹ trẻ hoá nhờ bộ môn yoga thần thánh sau nhiều năm theo đuổi.

Fan sắc đẹp tranh cãi Tiểu Vy hay Thùy Tiên có đôi chân dài đẹp hơn.