Những thực phẩm dưới đây tốt cho bữa sáng của bạn, nên thường xuyên sử dụng để bảo vệ sức khỏe nhé!

Trong tuần qua, giá lúa các loại ở khu vực Đồng bằng sông Cửu Long có sự giảm ở nhiều địa phương. Nguyên nhân do nguồn cung tăng, nhiều địa phương bước vào cao điểm thu hoạch lúa Đông Xuân.

Khoai tây, lúa mì nguyên cám, lúa mạch... là tinh bột tốt cho người giảm cân.

Đây là những lưu ý cho bạn khi ăn sáng để có cơ thể khoẻ mạnh, cung cấp đầy đủ năng lượng cho ngày mới.

Một số thói quen vào buổi sáng góp phần giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.

Đừng lo da đen nhẻm khi hè về, hãy mau chóng làm mặt nạ dưỡng trắng da từ tinh bột nghệ.

Ở phía dưới đáy chai hay hộp thường có hình tam giác với mũi tên và một con số nằm giữa. Có lẽ ít ai để ý đến ký hiệu vô cùng quan trọng này.

Việc rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến giúp đồ ăn tránh bụi bẩn, ngăn chặn vi khuẩn, tuy nhiên một số loại thực phẩm không cần thiết công đoạn này, thậm chí gây tác dụng ngược.

Để bảo quản thực phẩm tươi lâu hơn, không phải lúc nào tủ lạnh cũng là cách hay. Với những mẹo này, thực phẩm vẫn sẽ tươi ngon dù không có tủ lạnh.

Quý ông muốn giảm bụng bia thì hãy ghi nhớ những cách dưới đây ngay hôm nay nhé.

Dưới đây là những thói quen nấu nướng, bảo quản thực phẩm, ăn uống mà bạn cần thay đổi ngay vì nó hoàn toàn có thể biến thức ăn của bạn trở thành "độc tố" hại sức khỏe.

Thận làm việc suốt ngày đêm để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, ổn định huyết áp. Chất lượng và thói quen ăn uống của mỗi người sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thận.

Lựa chọn thực phẩm hợp lý để vào ngăn tủ đông, sẽ giúp bạn dự trữ được thức ăn tươi ngon và tiết kiệm được khoản lớn chi tiêu. Hãy lưu ý đến 9 thực phẩm bên dưới, bạn tuyệt đối không nên để vào ngăn tủ đông.

Những nguyên tắc dưới đây ăn uống dưới đây người cao tuổi nên chú ý để dễ tiêu hóa.

Chị Omawo là khách hàng quen thuộc của cửa hàng thực phẩm châu Á "Le Panier Asiatique" ở thủ đô Brussels của Bỉ. Chị thường xuyên đến đây tìm mua các loại sản phẩm của Việt Nam như bánh đa nem, miến dong, giá đỗ… để làm món nem mà chị yêu thích.