Theo hầu hết các chuyên gia bày tỏ, chỉ cần bạn nắm bắt được các quy luật, thì có thể thành công trong việc tự loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Dưới đây là những loại quả không nên ăn vào buổi tối mà ai cũng cần biết để tránh.

Những thói quen đơn giản lại có thể giúp bạn sống khỏe, tăng tuổi thọ.

Từ lâu mật ong đã được ca ngợi như một thần dược có ngay trong nhà với hàng tá tác dụng cho cả da, tóc lẫn các cơ quan trong người. Nếu có điều kiện để uống mật ong hàng ngày là rất tốt, nhưng bạn cũng nên lưu ý đến thời điểm uống.

Thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, những loại rau lá xanh...nhưng thực phẩm nên tránh nếu thận của bạn không tốt.

Nhiều thực phẩm hỗ trợ tốt cho việc giải độc gan mà không nhiều người biết đâu nhé.

Có nhiều thực phẩm mẹ bầu không nên ăn để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Bắt đầu 1 ly nước chanh, uống trà thảo mộc, đi bộ hằng ngày... giúp bạn có vòng eo lý tưởng.

Để trẻ hóa cơ thể, bạn hãy tận dụng những loại gia vị ngon-bổ-rẻ dưới đây.

Khoai lang đã tồn tại một cách lâu đời và đã phổ biến rộng rã bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Trước khi nấu ăn cho gia đình, các bà nội trợ nên tiến hành làm 2 bước cực quan trọng này để đảm bảo miếng thịt lợn mình mua là ngon - sạch nhất.

Những nhóm người này rất nên thận trọng trong việc phòng bệnh và nên thử đường huyết một cách định kỳ.

Chúng ta đều biết, bữa sáng đóng vai trò quan trọng nhất trong ngày, vì vậy mà chúng ta nên biết cách chọn món ăn cho làm sao vừa nhanh gọn lại có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 3 món ăn sáng đơn giản, rất phù hợp cho bữa sáng, bạn có thể tham khảo ngay.

Ổi chứa một “kho dinh dưỡng” mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng cho con người.

Hầu hết mọi người đã quá quen thuộc với món mì gói, thậm chí có người cũng cảm thấy chán với món ăn bình dân này. Nhưng chỉ với vài bước dưới đây, bạn đã có ngay một bát mì gói ngon đẳng cấp mà bạn không thể nào ngờ tới.