Mất ngủ là bệnh lý khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Những căng thẳng trong công việc, áp lực trong cuộc sống… đều có thể khiến cơ thể bạn suy nhược và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy lựa chọn một vài loại nước uống dưới đây nhé, đảm bảo giấc ngủ của bạn sẽ không bị gián đoạn.

Đây là món nước uống quen thuộc, đơn giản, dễ làm nhưng không phải ai cũng biết nó còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả - muốn eo thon dáng gọn bạn hãy áp dụng ngay.

Cuối tuần chị em thử thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng những món ngon, hấp dẫn này nhé.

Với bí quyết khử mùi hôi đặc trưng của lòng heo dưới đây giúp bạn có một món ăn ngon hết nấc.

Các đồng hương miền Tây ngay lập tức phải "sôi bụng" khi vợ Hoàng Bách khoe món ăn này.

Cuối tuần mát mẻ, cùng vào bếp làm những món ngon và dễ ăn này để cả nhà thưởng thức.

Xương bò giúp nồi nước dùng có vị ngọt đậm và thơm lựng của bò. Nhưng chính mùi thơm đậm này lại khiến bao người phàn nàn “sao hôi quá!”. Bạn đã có cách thuần phục mùi đặc trưng này để nồi nước dùng từ bò ra lò vẫn thơm ngon chưa.

Dành 5 phút làm điều này buổi sáng sẽ ngừa ung thư hiệu quả và ít khi phải dùng thuốc - đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

Với mẹo nhỏ này bạn có thể làm sạch bình siêu tốc nhà mình một cách vô cùng đơn giản.

Vỏ trứng không chỉ có công dụng nâng cao sức khỏe mà còn có thể dùng làm thành những chế phẩm rất hữu ích.

Để luộc tai heo được trắng giòn và không bị hôi, bạn hãy làm theo cách dưới đây.

1 bí quyết làm đẹp tự nhiên đơn giản, an toàn lại vô cùng hiệu quả mà chị em nào cũng nên biết.

Không cần tốn kém đến các spa làm đẹp, bạn hoàn toàn có thể đánh bay vi ô lông trên mặt chỉ bằng những phương pháp hoàn toàn tự nhiên.

Việc dùng nước gạo để rửa mặt mỗi sẽ có thể giúp bạn hoàn toàn tự tin với làn da trắng mịn.

Ngày mai cuối tuần, chị em có thể chuẩn bị một trong những món ngon và hấp dẫn này để ông xã và cả nhà nhâm nhi.