Theo Tiến sĩ Nguyễn Đăng Nghĩa, thanh long là loại quả đặc sản quen thuộc và nổi tiếng là giàu dinh dưỡng. Hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào của loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Muốn có làn da căng mướt, trắng sáng mà chẳng cần dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào thì chỉ cần đem đông đá những thứ này rồi thoa lên mặt trước khi đi ngủ.

Chỉ cách làm bắp cải cuộn thịt lợn thơm ngon, lạ miệng chiêu đãi cả nhà các bạn nhớ giắt lưng để chế biến thiết đãi gia đình dịp cuối tuần.

Lá lốt là loại lá quen thuộc dễ kiếm nhưng ta mới chỉ biết đến nó là thực phẩm trong nấu nướng nhưng ít ai biết rằng chúng lại có tác dụng to lớn với sức khỏe.

Khi bạn chọn xoài hãy lưu ý những gì bí quyết nhỏ dưới đây bạn sẽ có những quả xoài căng mọng không hóa chất.

4 thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, sắt, kali… tốt cho sức khỏe của con người, nhưng nếu bạn nấu chín kỹ chúng sẽ giảm dinh dưỡng.

Cách làm món cà bung nấu thịt ba chỉ thơm ngon, lạ miệng, hấp dẫn chiêu đãi cả gia đình cho mâm cơm nhà bạn thêm trọn vị.

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh chưa đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra nấm miệng ở trẻ sơ sinh nếu bé đã bước vào tuổi ăn dặm, bạn nên cho bé dùng những loại thức ăn mềm, dạng lỏng để miệng bé không bị đau rát.

Cách nấu thịt bò xào ngồng cải dưới đây giúp chị em thay đổi thực đơn, lạ miệng đưa cơm hơn rất nhiều.

Trong cà pháo tươi, hàm lượng solanin cao gấp 5 – 10 lần so với mức an toàn. Vì thế, ăn nhiều cà muối chưa đủ độ chua dễ bị ngộ độc.

Luộc rau tưởng chừng là công việc dễ dàng nhất nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách vừa luộc rau ngon vừa giữ được chất dinh dưỡng, loại được chất độc hại có trong rau.

Không phải cứ ăn rau là tốt, đặc biệt là khi ăn theo những cách sau đây.

Nước muối còn mang lại hàng loạt những tác dụng không ngờ cho sức khỏe, đặc biệt đối với phái nữ.

Chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, làm bạn cảm thấy no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Lo sợ trước tình trạng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn, các bà nội trợ trước khi chế biến thường rửa thịt tươi sống trực tiếp dưới vòi nước hay chần qua nước sôi mà không biết rằng việc làm này còn gây độc tố gấp 10 lần.