Đối với một số người, phòng ngủ là để ngủ, nhưng cũng có một vài người phòng ngủ là nơi sinh hoạt, ăn, tập thể dục.

Vận động cơ thể vào những thời điểm muộn hơn trong ngày thay vì buổi sáng vẫn mang lại nhiều tác động giúp bạn giảm cân.

Bất chấp sự phản đối của gia đình, tôi nằng nặc đòi cưới anh, để rồi ngày hôm nay cay đắng nhận ra thì quá muộn.

"Trong cả chuyến đi, hai vợ chồng vẫn nhắn tin gọi điện hằng ngày. Vợ tôi vẫn ngọt ngào, chụp ảnh đều đặn gửi cho tôi để khoe ăn gì, chơi gì", người chồng kể.

"Tôi điều trị hết phác đồ nhưng khối u vẫn còn. Cụ thể là, sau khi điều trị bằng hoá chất thì phần u ở cổ đã hết nhưng u ở trung thất lại to ra 0,2cm. Cách đây hơn 1 tháng, tôi xạ trị thì khối u ở trung thất nhỏ đi 1 chút, từ 38-51mm còn 33-41mm", Đức Thịnh chia sẻ.

Đến bệnh viện, em đành phải kể chuyện tế nhị của mình cho bác sĩ thăm khám. Còn mẹ chồng em sau khi biết chuyện cũng lạnh nhạt với con dâu.

Tôi đành ra sofa ngủ, nằm mãi không ngủ được, càng nghĩ càng thấy bực.

Tôi điếng người khi nghe những lời vợ nói, giờ tôi không biết phải làm thế nào nữa.

Làm những việc này sau 9 giờ tối sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó tác động không tốt đến sức khỏe.

Động tác wall legs up (chống chân lên tường) này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Những thói quen rất hại vào buổi tối cần bỏ gấp kẻo rước họa vào thân.

Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh chống lão hóa.

Nhiều nhà khoa học và chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra một số lời khuyên về những việc bạn nên hay không nên làm trong những phút đầu tiên sau khi bạn tỉnh giấc.

Cách Hà Nội khoảng 300 km, huyện Hoàng Su Phì (Hà Giang) là một trong những điểm ngắm lúa chín đẹp nhất ở Việt Nam. Nếu bạn muốn ngắm biển mây, ngắm núi rừng, ngắm ruộng bậc thang mỗi khi thức giấc thì 4 nơi dưới đây chính là điểm lý tưởng dành cho bạn.

Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn nên từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.