Dùng nước cơm theo đúng cách này con gầy mấy cũng lớn nhanh như thổi, tốt hơn dùng nhân sâm - hãy lưu lại ngay và áp dụng.

Những thực phẩm được kể dưới đây là chất cực độc với cơ thể, gây hại cho gan.

Vì sao dù đắt hay rẻ bạn cũng nên bỏ tiền mua hồng xiêm về cho cả nhà ăn - tìm hiểu nguyên do ngay hôm nay.

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin A, C kali, sắt, kẽm…rất tốt cho vóc dáng và làn da của chị em phụ nữ.

Trong thời kỳ bầu bí và sau sinh, mẹ đừng quên thêm hoa chuối vào thực đơn vì những lợi ích to lớn kỳ diệu mà thực phẩm này đem lại.

Hãy tham khảo những loại thực phẩm tốt cho tóc dưới đây.

Dưới đây là danh sách những món ăn được rất nhiều người ưa thích nhưng chúng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cao, hãy căn nhắc kĩ khi ăn chúng.

Những loại trái cây này cung cấp nhiều dinh dưỡng và lượng calo lớn, giúp người gầy mau chóng tăng cân.

Trứng chứa nhiều canxi, protein, khoáng chất… nhưng ăn theo cách này khiến bạn dễ rước bệnh vào người.

Mùa hè nhiệt độ càng cao, khiến cơ thể đổ mồ hôi càng nhiều, uống nước là điều rất cần thiết để đảm bảo cơ thể không bị mất nước.

Thay vì phải bỏ tiền túi ra để mua bơ ăn, tự trồng một vài cây bơ tại nhà giúp bạn vừa có cây nhỏ xinh làm cảnh, vừa có quả để ăn. Còn chần chờ gì mà không bắt tay vào làm ngay nào.

Có thể bạn chưa biết, thận là cơ quan chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải từ cơ thể nên rất dễ bị tổn thương. Vì vậy ngay từ bây giờ hãy ăn những loại thực phẩm đặc biệt tốt cho thận để bảo vệ cơ quan quan trọng này.

Những thực phẩm dưới đây nếu dùng nhiều có thể dẫn tới các bệnh gan thận ảnh hưởng sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ chứa nhiều chất carotene, sắt, kali… tốt cho sức khỏe.

Trong thai kỳ, mẹ thường xuyên bổ sung những loại đồ uống này để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, nuôi dưỡng thai nhi trong bụng.