Mở cửa thông gió, ngâm chân nước ấm… sẽ giúp cho bạn có giấc ngủ ngon, tràn đầy sinh lực vào sáng hôm sau.

Sử dụng mật ong bạn có thể trị nứt gót chân tại nhà vô cùng an toàn.

Sử dụng một vài nguyên liệu đơn giản có thể giúp bạn hết nứt gót chân vô cùng đơn giản.

Trang tin Bright Side tập hợp 8 cách hiệu quả để hạ huyết áp nhanh chóng trong vài phút mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Chuột rút là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Chuột rút thường xảy ra ở chân, đùi, bàn chân, bàn tay hoặc cơ bụng do các cơ co thắt đột ngột.

Nhiều người chọn cách ngâm chân hay massage chân vào mùa đông để cải thiện tình trạng sức khỏe, ngủ ngon hơn, giảm đau nhức... Thế nhưng không phải ai cũng biết làm đúng cách.