Tìm kiếm: ngăn-ngừa-bệnh
Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin C, A, E.. tốt cho sức khỏe của bạn.
Mít là thứ quả quen thuộc vào mùa hè, nhưng ít ai biết rằng, trong quả mít có một bộ phận cực quý cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới, chính là hạt mít.
Mùa hè nóng bức bạn nên bổ sung thêm những loại nước giải nhiệt dưới đây ngay hôm nay nhé.
Đây là loại quả được sử dụng nhiều trong các bữa cơm ngày hè, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Thường xuyên sử dụng nước râu ngô có thể giúp bạn chữa vô cùng nhiều bệnh.
4 loại rau dưới đây giàu canxi gấp đôi, gấp 3 trứng sữa thịt cá... nếu ăn hàng ngày cực kỳ có lợi cho xương khớp và sức khỏe của bạn.
Phụ nữ uống trà hoa đậu biếc vào ‘thời điểm vàng’ này sẽ giúp 'hồi xuân', giảm cân, đẩy lùi bệnh tật
Để có thể phát huy tối đa tác dụng của trà hoa đậu biếc, chị em nên chú ý tới thời gian sử dụng loại trà này.
Thường xuyên ăn đồ ăn có các loại gia vị này bạn tăng tiết insulin tự nhiên, kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
Dù rất thơm ngon và bổ dưỡng nhưng loại rau này ít được mọi người biết đến vì thường mọc hoang trên núi cao.
Duy trì những thực phẩm lành mạnh là cách giúp bạn cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Quả mọng, táo, lê, nho... là những loại trái cây có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả.
Muốn nghệ phát huy hết tác dụng với sức khỏe bạn cần chú ý ăn chúng đúng liều lượng nhé.
Các loại thực phẩm có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng với 4 thực phẩm này thì luộc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả.
Học hỏi người Nhật thay đổi chế độ ăn uống để duy trì tuổi thọ, chống lại bệnh tật nhé.
Thường xuyên ăn củ lạc sẽ giúp bạn sở hữu sức khỏe tốt mà không phải bổ sung quá nhiều thuốc bổ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
