Bạn cũng nên bắt chước các mỹ nhân Việt, ưu tiên 4 loại thực phẩm sau cho bữa trưa nhằm giảm cân thành công nhé.

Một cô gái có lối sống lành mạnh, không thuốc lá, không rượu bia lại mắc ung thư gan. Ít ai ngờ việc uống trà gừng mỗi ngày lại là nguyên nhân gián tiếp khiến cô gái trẻ mắc căn bệnh này.

Nếu không ăn gì trước khi tập thể dục, bạn sẽ khó lòng đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng ăn 4 thực phẩm này thì kết quả ngược lại, không những thế chúng còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe, bạn có thể tìm những lựa chọn thay thế gạo trắng dưới đây.

Hãy cẩn thận với những món ăn vặt dưới đây kẻo dễ tăng cân lắm đấy các chị em.

Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu 4 loại gạo nếu ăn thường xuyên sẽ đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Cách chữa sún răng cho trẻ hiệu quả là thắc mắc được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Đau nhức cơ bắp là tình trạng nhiều người mắc phải sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể dẹp tan nỗi lo này nhờ chăm ăn một số thực phẩm đặc biệt.

Những loại thực phẩm dưới đây tưởng như bổ dưỡng tốt cho trẻ nhỏ, nhưng trên thực tế lại vô cùng gây hại.

Những loại đồ ăn dưới đây khiến cho cơ thể trẻ gặp khó khăn khi hấp thu canxi, làm bé dễ rơi vào tình trạng thấp lùn, còi xương.

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa ăn hợp lí, từ đó cân nặng trở thành nỗi ám ảnh cho nhiều người.

Ngôi nhà của bạn được cho là nơi yên tĩnh nhất trên thế giới nhưng một số chi tiết nội thất và thói quen hàng ngày có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng.

Cung cấp những thực phẩm ngăn ngừa chuột rút giúp tránh khỏi những biến chứng nguy hiểm từ chuột rút. Vậy những thực phẩm đó là gì.

Bữa sáng thường được coi là bữa ăn chính cần nạp đầy đủ để chuẩn bị cho một ngày làm việc tốt hơn. Tuy nhiên, có nhiều thực phẩm lại không hề tốt nếu ăn vào buổi sáng.

Để có 1 làn da khỏe đẹp, rạng ngời cũng như duy trì được sự săn chắc theo thời gian, bạn phải cần đến sự hỗ trợ của các loại vitamin cần thiết.