4 loại cây dưới đây giàu dinh dưỡng, đường, vitamin… tốt cho những ai muốn tăng cân.

Lúc ấy Đạt biết cuộc hôn nhân thứ 2 của mình sẽ chẳng giữ được nữa. Thứ mà anh cho rằng là tình yêu đích thực cũng theo đó tan thành mây khói.

Trong cuộc sống này, nhiều người giao tiếp mà chỉ để ý nội dung mà quên đi cảm xúc của đối phương. Thế nên hãy học cách lắng nghe mà còn dùng cả con tim để cảm nhận.

Nếu ăn ngô vào đúng thời điểm tốt nhất trong ngày bạn sẽ bất ngờ với những thay đổi của cơ thể.

Chuối là loại quả có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe, nhất là những công dụng dưới đây.

Trong ép bưởi chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả, tăng cường sức đề kháng.

Một trong những cách dưới đây có thể giúp bạn giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Nghệ có tác dụng cải thiện trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa từ đó giúp chị em giảm cân hiệu quả.

5 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều calo, chất béo, đường… rất dễ gây tăng cân cho bạn.

Khoai lang là loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chọn sai thời điểm ăn khoai lang lại gây ra tác động không tốt đến cơ thể.

Chỉ bằng cách dùng chuối bạn có thể giảm cân vô cùng hiệu quả tại nhà.

Xôi là món ăn sáng được nhiều người lựa chọn. Vậy nhưng, đây là những sai lầm khi ăn xôi mà nhiều người mắc phải.

Xôi là món quà sáng quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, đây không phải món ai cũng nên ăn.

Những người nghiện rượu hay thường xuyên phải uống rượu thường gặp rất nhiều các vấn đề về sức khỏe, ngay cả trong tương lai. Vì vậy, hãy cai nghiện hoặc hạn chế uống rượu ngay lập tức và bổ sung các nguồn thực phẩm sau đây đảm bảo an toàn sức khỏe.

3 thói quen dưới đây khiến cho việc giảm cân của bạn chẳng bao giờ thành công, cân nặng ngày càng tăng.