Lao vào hàng người xếp hàng chờ đợi để mua một suất đồ ăn nhanh hay đi qua không một cái liếc mắt tới bởi định kiến về giá trị dinh dưỡng mất cân đối, bạn thuộc phe nào?

Thoái hóa khớp thường xảy ra ở người cao tuổi nhưng gần đây, xu hướng người trẻ mắc căn bệnh này ngày một gia tăng.

Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng, dân văn phòng có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với người thường do ngồi một chỗ quá lâu. Tỷ lệ mắc bệnh xương khớp, bệnh tim mạch, bệnh gout cũng cao hơn.

Ông Bùi Đình Hà là một nhà báo kỳ cựu, có thâm niên gần 30 năm trong nghề. Gặp gỡ nhiều, vốn kiến thức cũng không ít nhưng với bệnh khớp ông mắc từ thời trẻ thì bản thân ông không sao giải quyết dứt điểm. May mắn thay cuối cùng ông cũng gặp được sản phẩm tốt.

(DNHN) Từ tuổi ngoài 30, xương của phụ nữ đã dần dần thoái hóa (mỗi năm giảm 0,25-1%). Đến thời điểm trước và sau khi mãn kinh, lượng estrogen giảm mạnh, nên tốc độ thoái hóa xương khá nhanh, mỗi năm giảm 1-5% với biểu hiện chủ yếu là xốp xương.

Ngồi gọn trên sofa cảm thấy cơ thể được thư giãn, nhưng có thể bạn chưa biết, lúc này xương lưng cong lại, áp lực chịu đựng càng lớn, nhẹ sẽ gây ra đau lưng, nặng thì thoát vị đĩa đệm. Chuyên gia kiến nghị mọi người ghi nhớ nguyên tắc “ 4 điện ít hơn 2”, tức là mỗi ngày ngồi xem ti vi, dùng máy tính, laptop, di động nên ít hơn 2 tiếng.

Những sai lầm phổ biến mà rất nhiều người trong chúng ta thường mắc phải trong bữa tối. Nếu muốn giảm cân bạn hãy loại bỏ những thói quen này đi nhé!

Chất béo giàu năng lượng, cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, lợi ích của nó chỉ được phát huy khi ăn vừa đủ theo nhu cầu và chọn thực phẩm có lợi cho sức khoẻ.

Tắm nước lạnh, ngủ trưa, ăn ít... là những cách đơn giản giúp bạn chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Giày dép cần phù hợp với cấu trúc từng cơ thể. Nếu chỉ chạy theo thời trang mà chọn giày dép không thích hợp, có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bàn chân, thậm chí cả cột sống và các khớp khác ở chân như gối và háng.

Bùng phát dịch ruồi, quanh năm mùi rác phát tán theo hướng gió… là tình trạng xảy ra xung quanh khu vực nhà máy xử lý chất thải rắn đô thị Vietstar (công ty cổ phần Vietstar), tại khu liên hợp xử lý chất thải rắn Tây Bắc Củ Chi, TP.Hồ Chí Minh, đã bị lặp lại nhiều lần suốt gần ba năm qua. Nhiều người dân xã Thái Mỹ sau nhiều lần kêu cứu không thành phải sống trong mệt mỏi.