Cà chua là một loại quả chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất không chỉ giúp chúng ta ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, làm giảm cholesterol trong máu và đặc biệt là giảm mỡ thừa.

(DNVN) - Thiếu ngủ và ngủ muộn là những thói quen không tốt đến sức khỏe. Bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi tích cực của cơ thể khi ngủ sớm hơn bình thường 1 tiếng.

(DNVN) - Thực phẩm có tác dụng phòng và hỗ trợ chữa bệnh cảm cúm rất tốt bạn không nên bỏ qua.

(DNVN) - Ốm nghén thông thường không gây hại cho mẹ và em bé, tuy nhiên nếu bạn nôn mửa quá mức, có thể bạn đã mắc chứng nôn nghén (hyperemesis gravidarum). Chứng nôn nghén nặng có thể nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi do tình trạng thiếu chất dinh dưỡng và mất cân bằng điện giải.

(DNVN) - Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe có sức ảnh hưởng lớn đối với phụ nữ toàn cầu trong thời hiện đại.

(DNVN) - Vấn đề giảm cân để dáng đẹp eo thon luôn là mối quan tâm nhất của chúng ta. Vậy nên hãy áp dụng những quy luật giảm cân dưới đây để có được thân hình như ý muốn nhé!

Chúng ta đang sống trong một ảo tưởng rằng để thành công, bạn phải đốt cháy hết mình, vắt kiệt sức vào công việc và nghiên cứu. Và nếu bạn đã cố gắng hết sức vẫn không thành công, rất có thể nguyên nhân là do bạn... thiếu ngủ.

(DNVN)-Uống trà xanh, chế độ ăn lành mạnh, uống sữa vào sáng và tối... là những thói quen lành mạnh giúp chị em tránh xa căn bệnh ung thư vú quái ác.

(DNVN)-Ngủ đủ giấc, tập luyện thể thao, tránh xa khói thuốc... là những cách phòng cảm cúm vô cùng hiệu quả mà bạn nên biết để tránh cơ thể mệt mỏi, hắt hơi vô cùng khó chịu.

Dưới đây là những thức uống nên uống trước khi đi ngủ theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài việc giúp giấc ngủ trở nên yên bình, nhẹ nhàng thì nó còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa...có lợi cho việc giảm cân.

Hằng ngày áp lực công việc khiến tình trạng stress gia tăng...thay vì đi tìm những phương thuốc xa xôi, bạn nên dành ít thời gian để nhấm nháp tách trà thảo dược. Một tách trà thảo dược vào thời điểm giữa ngày hoặc vào buổi tối sẽ giúp bạn thư giãn, đối phó với sự lo lắng và mất ngủ.

Nhiều công ty lớn trên thế giới sẵn sàng trả tiền để nhân viên...ngủ hay tạo ra không gian để nhân viên được ngủ nếu muốn....Đây là cách họ giữ chân và chiêu dụ nhân tài cũng như cải thiện hiệu quả làm việc.

(DNVN)-Não bộ là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người mà chúng ta cần phải đặc biệt lưu ý bảo vệ. Để có bộ não khỏe mạnh, minh mẫn thì bạn cần phải tránh xa những thói quen không tốt dưới đây.

Jackson Galaxy là một doanh nhân đồng thời là một nhà tâm lý học. Ông đã hơn 20 năm nghiên cứu hành vi của loài mèo, và chính là người dẫn chương trình truyền hình "My cat from hell" (tạm dịch: "Mèo của tôi đến từ địa ngục") trên kênh Animal Planet.

(DNVN)-Ăn khuya, uống nhiều nước có ga, thiếu ngủ... là những lý do khiến vòng 2 của bạn ngày càng phát phì.