Tuổi trung niên là giai đoạn lão hóa thấy rất rõ ở phụ nữ. Thay vì lo lắng, hãy bổ sung thêm các thực phẩm tốt, có khả năng chống lão hóa vào bữa ăn hàng ngày.

Sử dụng nguyên liệu lành tính từ thiên nhiên được phái đẹp ưu ái hơn mà cụ thể đó là cách dưỡng da bằng dầu dừa.

Tắm trắng bằng nguyên liệu trong tự nhiên vừa an toàn mà lại tiết kiệm đang được chị em chia sẻ cho nhau.

Trang điểm nhiều bạn cần chăm sóc da kĩ lưỡng hơn nếu không da sẽ khô, lão hóa nhanh.

Hạt diêm mạch giàu chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn duy trì vóc dàng và làn da đẹp.

Những loại đồ uống dưới đây giúp bạn giải nhiệt, giảm cân, loại trừ những độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngoài việc cung cấp đủ nước và dùng kem dưỡng thì thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây làn da sẽ căng mịn.

Có muôn ngàn cách để cho chị em phụ nữ “tút tát” lại vẽ đẹp của mình “từ đầu đến chân”. Trong số đó thì chăm sóc – làm đẹp da là được chị em ưu ái hơn cả, đặc biệt là da mặt. Hôm nay, sẽ có thêm một cách làm đẹp da mặt cho chị em phụ nữ cực kỳ hiệu quả, đó chính là “chăm sóc da với yến sào”.

Những thực phẩm dưới đây vô cùng tốt cho sức khỏe người trung niên bạn nên chú ý bổ sung thường xuyên nhé.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khiến nhiều người mơ ước đấy nhé.

Uống nước ấm buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết đâu nhé.

Bạn sẽ không phải lo ngại về cân nặng, làn da của mình nếu thường xuyên uống nước ấm.

Bạn chỉ cần uống nước mía thường xuyên sẽ thấy nhiều điều bất ngờ với làn da và sức khỏe.

Mùa đông là thời điểm quan trọng để chúng ta bảo vệ sức khỏe, chuyên gia khuyến khích mọi người nên ăn 4 loại thực phẩm "dưới lòng đất" để bảo vệ sức khỏe.

Vitamin E chẳng những giúp nâng cao sức khỏe mà còn ngăn chặn lão hóa với phụ nữ, nhưng nếu cơ thể đang thiếu hụt thì 5 dấu hiệu sau sẽ xuất hiện.