Quả bòn bon giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa... vừa được sử dụng làm thuốc. Mặc dù có rất nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích nhưng bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để tránh gây nhiễm độc cho cơ thể.

Hạt sen đang vào mùa với giá trị sinh dưỡng cao, chị em nên học cách bảo quản hạt sen ngay dưới đây để sử dụng quanh năm nhé.

Những cách dưới đây giúp bạn loại bỏ nếp nhăn trên trán vô cùng hiệu quả chị em chú ý nhé.

Hạt sen đang vào mùa với giá trị sinh dưỡng cao, chị em nên học cách bảo quản hạt sen ngay dưới đây để sử dụng quanh năm nhé.

Hãy học ngay bí quyết cực đỉnh này bạn sẽ sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo 1 cách tự nhiên mà không cần phải đầu tư tiền để đến spa tu sửa nhan sắc.

Uống nước ấm giúp cải thiện vóc dáng, lưu thông máu, giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Ngoài cân bằng chế độ ăn uống, luyện tập thì uống trà cũng là một cách giảm lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Hạt chia là loại thảo mộc không chỉ làm gia vị mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bạn không được quên những điều dưới đây.

Sử dụng bia để làm đẹp đang là công thức được rất nhiều chị em đang truyền tai nhau vì an toàn mà hiệu quả cao.

Chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng với công thức làm đẹp da với trà xanh.

Làn da của bạn sẽ căng tràn sức sống nếu bổ sung thêm loại sinh tố dưới đây vào thực đơn ăn uống.

Sử dụng nguyên liệu lành tính từ thiên nhiên được phái đẹp ưu ái hơn mà cụ thể đó là cách dưỡng da bằng dầu dừa.

Bạn lựa chọn những sản phẩm chống lão hóa phù hợp với độ tuổi, thành phần, màu sắc, mùi hương.

Bạn sẽ bất ngờ vì sự thay đổi của làn da nếu thường xuyên duy trì thói quen tắm nước lạnh.