Bên cạnh chế độ vận động và ăn uống, quá trình giảm cân có thể được thúc đẩy nhanh hơn nhờ những mẹo vặt đơn giản.

Nhồi máu não là loại đột quỵ xảy ra do thiếu sự cung cấp máu lên não. Khác với xuất huyết não, là do bắt nguồn từ tình trạng chảy máu não.

Tuy rằng lọt top những trái cây kỳ quặc nhất thế giới nhưng những loại quả này đều có tác dụng riêng rất hữu ích.

Sữa chua là món ăn bổ dưỡng chứa đủ protein, vitamin, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và nhiều người khi ăn sữa chua còn không biết những 'đại kỵ' sau, dễ dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.

Trái cây là thành phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trái cây cung cấp hàm hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư, cao huyết áp… Việc ăn trái cây vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy tác dụng tốt nhất của trái cây.

Nhờ những hộp cơm ngon này mà đồng nghiệp của chồng Thu Thủy ngày nào cũng xem anh ăn gì để tối về nấu theo.

Trong vòng 4 tiếng làm việc liên tục, chị Lê Hạnh (Hà Nội) 'một mình cân cả thế giới' đã có thể làm xong 6 mâm cỗ, mỗi mâm 11 món khiến hội chị em tròn mắt kinh ngạc.

Ăn sáng vô cùng quan trọng, tuy nhiên không phải những thực phẩm nào cũng phù hợp để ăn sáng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không ăn sáng với 2 loại thực phẩm sau đây, bằng không bệnh tật sẽ tìm đến bạn.

Mẹo luộc rau củ thơm ngon không mất chất dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ có một món rau ưng ý.

Rượu vang đỏ, trà, dầu cá hay cá ngừ... dù được cho là có nhiều chất dinh dưỡng nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu dùng sai cách.

Vốn xưng vương xưng bá trong thế giới loài rắn, mắt thấy đại bàng áp sát, rắn hổ mang chúa không hề sợ hãi chạy trốn. Ngược lại, nó sẵn sàng nghênh chiến.

Không chỉ phong phú, đầy đủ dưỡng chất mà các bữa cơm bà đẻ của sản phụ khi sinh con ở Nhật còn trình bày rất bắt mắt.

John Clark, 39 tuổi, đã giảm hơn 50kg và bạn đời Charlotte Deniz, 34 tuổi, giảm 35kg nhờ bữa ăn sắc màu, tốt cho sức khỏe nhưng chỉ có 400 calo. Điều thú vị là họ dành 6 tiếng ngày chủ nhật để nấu ăn cho cả tuần.

Táo là loại hoa quả thơm ngon nhiều vitamin được chị em phụ nữ yêu thích. Mẹo chọng táo dưới đây sẽ giúp bạn chọn được những quả táo ưng ý.

Trên con lợn có nhiều phần thịt hấp dẫn như sườn, chân giò, ba chỉ, nạc vai... khiến nhiều người đặc biệt thích. Thế nhưng, không phải ai cũng biết đây mới là bộ phận ngon nhất của con lợn.