DNVN - Lá hẹ chứa nhiều dưỡng chất có lợi, nhưng lại rất ít calo. Do vậy, việc bổ sung hẹ vào các bữa ăn hàng ngày vừa giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Không chỉ dừng lại ở đó, cây hẹ còn là vị thuốc chữa được những chứng bệnh như táo bón, đau nhức, ho, cảm…

DNVN - Ông bà ta thường nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, và một đôi mắt khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn. Vậy làm thế nào để chúng ta bảo vệ đôi mắt của mình đây? Dưới đây là những thực phẩm bổ mắt mà ai cũng nên biết.

DNVN - Tôm được nhiều người ưa chuộng vì nó giàu chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, sử dụng tôm sai cách lại mang lại tác hại đáng sợ đối với cơ thể.

DNVN - Đinh lăng là loại cây không còn xa lạ gì đối với nhiều gia đình. Từ lá, thân đến rễ của loại cây này đều có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Dưới đây là mẹo dùng đinh lăng hiệu quả nhất.

DNVN - Dù bổ dưỡng và hữu dụng đến đâu thì mồng tơi cũng sẽ trở thành “con dao hai lưỡi” nếu sử dụng không đúng cách. Nếu bạn hoặc người thân là một trong số 5 trường hợp sau đây thì hãy loại bỏ ngay mồng tơi ra khỏi chế độ ăn hàng ngày, nếu không sẽ hối hận không kịp.

DNVN - Gan có vai trò giải độc và trung hòa độc tố. Khi chức năng gan suy giảm, khả năng giải độc cũng giảm theo. Giải độc gan bằng cách nào vừa rẻ tiền, an toàn và hiệu quả là thắc mắc của không ít người. Dưới đây là những loại quả giúp giải độc gan khá hiệu quả.

DNVN - Theo Đông y sả, có tính ấm, vị cay, có tác dụng kháng viêm, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt, phòng ngừa ung thư…

DNVN - Mất ngủ có nhiều dạng bao gồm: Khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng, giảm tập trung trong ngày hôm sau và nhiều hệ lụy sức khỏe (giảm trí nhớ, bệnh tim mạch, rối loạn tâm sinh lý)... Dưới đây là những loại thực phẩm giúp giảm tình trạng mất ngủ hiệu quả.

DNVN - Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh cùng vóc dáng lý tưởng là mơ ước của cả phụ nữ lẫn đàn ông. Dưới đây là mẹo giảm cân từ gạo lứt khá hiệu quả và đơn giản.

DNVN - Dưới đây là những loại rau củ khi ăn sống vô cùng có lợi cho sức khỏe. Bạn có tò đó là những loại rau củ nào không?

DNVN - Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu đem kết hợp mật ong với 1 số loại thực phẩm khác, nó sẽ trở thành bài thuốc quý cứu giúp cả triệu người ngăn ngừa căn bệnh ung thư đáng sợ.

Bị gọi là “người rừng”, nhưng hai người phụ nữ ở Vĩnh Phúc không cảm thấy buồn, mà trái lại họ cảm thấy rất hãnh diện vì họ là‘những người thích sống giữa rừng cây’.

DNVN - Nám và tàn nhang là nỗi ám ảnh của bao chị em phụ nữ. Giờ đây, bạn có thể trị nám và tàn nhang ngay tại nhà bằng công thức vô cùng đơn giản sau.

DNVN - Từ lâu, nha đam đã được biết đến với công dụng làm đẹp hết sức tuyệt vời. Dưới đây là cách trị sẹo từ nha đam khá đơn giản và hiệu quả.

DNVN - Làm cách nào để giải độc gan và thận là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Dưới đây là mẹo hay giúp giải độc gan và thận hiệu quả.