Kẻ thù số 1 của mỡ bụng càng ăn càng giảm cân nhanh tới chóng mặt - ai muốn eo thon gọn như siêu mẫu hãy áp dụng ngay.

Ít người biết đây là loại rau củ lâu đời nhất thế giới, không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn phòng nhiều bệnh.

Thông thường mọi người đều cho rằng khi đau tim thường sẽ kèm theo các triệu chứng đau ngực hoặc đau gần đó. Nhưng đau lưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim.

Những cặp thực phẩm vàng nên kết hợp với nhau sẽ giúp bạn sống khỏe thọ lâu chẳng ốm đau bệnh tật mà ai cũng nên tận dụng.

Quả cam giúp cơ thể giữ lâu vẻ tươi trẻ, rạng rỡ của làn da, giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, kháng khuẩn, giảm cân, tốt cho trí não… Tuy là vị thuốc, dưỡng chất tốt nhưng một số người cần cảnh giác với cam và có những cấm kị tuyệt đối khi ăn/uống nước cam.

Khoai sọ từ lâu đã được sử dụng trong thực đơn hàng ngày bởi những công dụng chữa bệnh hiệu quả.

Các mẹ nhà mình áp dụng cách giảm cân cấp tốc với đậu xanh trong vòng 1 tuần, thay cho bữa ăn hàng ngày sẽ giảm cân nhanh và vô cùng an toàn.

Trong thời điểm dịch Covid-19 đang bùng phát trở lại, chúng ta cần nâng cao các biện pháp phòng bệnh. Dưới đây là 8 thói quen đơn giản giúp bạn giữ gìn sức khỏe, tránh xa bệnh tật.

Ăn nhiều những loại thịt này sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư và nhiều loại bệnh khác.

Nếu bạn là người thích ăn mì tôm sống thì hãy từ bỏ thói quen này ngay đi nhé bởi chúng sẽ gây tác hại nghiêm trọng cho cơ thể bạn.

Đậu xanh là một trong những loại hạt có tác dụng chữa rất nhiều bệnh. Bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn trong gia đình.

Nếu vòng bụng bạn đang rơi vào tình trạng quá khổ, bạn hãy tập luyện để có một thân hình chuẩn chính và giúp bảo vệ sức khỏe của mình.

Rau củ tươi là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, các dưỡng chất cần thiết cho con người tuy nhiên nếu chế biến không đúng cách sẽ rất nguy hiểm.

Sai lầm "chết người" khi ăn mướp đắng quá, tự hại chính bản thân và gia đình mà không hay - cần bỏ ngay tức khắc kẻo hối chẳng kịp.

Thực phẩm được nhiều người chuộng dễ khiến bạn nhanh phải đi chạy thận cần hạn chế ngay kẻo chết lúc nào chẳng ngờ.