Chị em nếu sở hữu bắp đùi to đừng tự ti vì đó là một đặc điểm có lợi cho sức khỏe của bạn.

Chạy bộ đúng cách tốt cho sức khoẻ, vóc dáng nhưng nếu không đúng cách, dễ gây chấn thương, tàn phá cơ xương.

Đến 45 tuổi, phụ nữ vẫn có 5 đặc điểm này chứng tỏ sống rất thọ.

Cá từ lâu đã được biết đến là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, thậm chí có nhiều điểm còn vượt trội hơn cả thịt, tuy nhiên bạn cần cẩn trọng khi ăn 5 loại cá này.

Bán đầy ở chợ Việt song nhiều người vẫn chưa biết đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của loại thực phẩm này mang lại.

Tôi luôn cố gắng vun đắp cho cuộc hôn nhân này, nhưng không ngờ chồng tôi lại nung nấu một âm mưu khác.

Thịt lợn có thể sản sinh ra những chất gây ung thư nếu chúng ta ăn uống không đúng cách.

Tại bộ tộc Satere Mawe ở Brazil, khi tròn 12 tuổi, những cậu bé sẽ phải để cho đàn kiến Paraponera Clavata cắn hai bàn tay và không được rơi nước mắt. Đó là cách để những cậu bé ở đây được công nhận là người đàn ông trưởng thành.

Chế độ ăn uống mất cân bằng có thể gây thừa cân, tích tụ mỡ nội tạng, bệnh mỡ máu. Đồng thời, có không ít thực phẩm giúp cải thiện tình trạng này, dù không phải ai cũng biết.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật mọi người nên dùng thường xuyên.

Giấc ngủ rất quan trọng với con người bởi nó giúp tinh thần khoan khoái và cơ thể khỏe mạnh hơn. Tại sao người xưa lại khuyên “ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay hướng Đông”.

Các chuyên gia đã rất ngạc nhiên khi thấy cây lựu không những có thể sống sót, mà còn sai trĩu quả giữa lăng mộ Tần Thủy Hoàng. Khi lấy các trái lựu này về nghiên cứu thì họ phát hiện hàm lượng độc chất tồn tại bên trong rất cao.

Chạy bộ là một môn thể thao bổ ích và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ quá nhiều hoặc sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể.

DNVN - Đột quỵ (tai biến mạch máu não) đang là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 7 cách đơn giản để phòng chống đột quỵ ngay tại nhà, giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Những thực phẩm cay nếu ăn đúng cách có thể mang lại sức khỏe tuyệt vời.