Trước thềm mùa hè – mùa dễ bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm thì càng cần được cung cấp nhiều chất oxy hóa có trong đậu đỏ để đảm bảo sức đề kháng của bà bầu.

Trị nám bằng lá tía tô chính là phương pháp dân gian với giá cả phải chăng lại có hiệu quả cao.

Lớp cám của gạo lứt chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch.

Bữa sáng là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé, đặc biệt đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, một bữa sáng hợp lý và cân đối càng cần thiết hơn nữa.

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tức thì trong việc làm sạch, kháng khuẩn và chăm sóc da. Nếu các nàng đang tìm kiếm một cách trị mụn hoàn toàn tự nhiên để bổ sung vào thói quen chăm sóc da hàng ngày thì mật ong là sự lựa chọn hoàn hảo.

Cơ thể con người tưởng như là thứ dễ tìm hiểu nhất hóa ra cũng vô cùng phức tạp khiến các nhà khoa học cũng đau đầu tìm ra lời giải thích cho những hiện tượng khó hiểu.

Trị mụn bằng nha đam tuy là phương thức "cây nhà lá vườn" thế nhưng độ hiệu quả của nó đã được chứng thực qua nhiều thế hệ. Đáng chú ý là những phương thức dưới đây.

Muốn da mịn màng, sạch mụn bạn còn chần chừ gì mà không đắp một trong 7 công thức mặt nạ dưới đây.

Chỉ bằng cách sử dụng hạt chia bạn có thể chăm sóc da, tóc vô cùng hiệu quả.

Dầu tầm xuân là một trong những bí quyết làm đẹp nổi tiếng của công nương Kate Middleton.

Món bánh sữa nướng thơm nức và siêu mềm, ngọt dịu, không béo ngậy lại vô cùng bổ dưỡng, ai ăn thử lần đầu cũng sẽ mê ngay.

Những thực phẩm dưới đây khi kết hợp với nhau sẽ tăng cường chất bổ có lợi cho sức khỏe – gọi là những thực phẩm có tác dụng tương sinh, trở thành cặp thực phẩm dinh dưỡng vàng.

Nếu có lượng đường huyết cao, bạn có thể sử dụng thay thế bằng những thức uống lành mạnh dưới đây.

Những thực phẩm như sữa, chuối, thịt đỏ... chứa nguồn dinh dưỡng thiết yếu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những thực phẩm này cũng sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

Những loại đồ uống dưới đây gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa tăng nhanh, bạn nên tránh xa.