Những loại của quả dưới đây rất giàu tinh bột, chất béo, vitamin… dễ tăng cân cho bạn.

Có những việc làm và thói quen trong lúc nấu ăn tưởng chừng như vô hại nhưng chính nó lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Khi pha nước mật ong kiểu cho thêm thứ này uống vào buổi tối đảm bảo sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ - ai cũng có thể áp dụng nếu muốn eo thon gọn.

Hình ảnh các gamer mắt nhìn màn hình, tay lấy đồ ăn thức uống, tranh thủ ăn ngay trong lúc chơi game từ lâu đã chẳng còn xa lạ. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây, thói quen ăn uống này có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe.

Dưới đây chính là lý do khiến bạn không thể giảm mỡ, nên biết rõ thì mới thành công.

Trước khi sở hữu thân hình mi nhon, không mỡ thừa, Triệu Lệ Dĩnh từng sở hữu vóc dáng tròn trịa, đáng yêu.

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ngày, nhưng không phải ai cũng làm được điều này.

Thời gian khiến gò bồng đảo không còn căng đầy, săn chắc, và tới một ngày ngực của bạn có thể chảy xệ như “xơ mướp”. Dù biết rằng ngày đó có thể vẫn còn rất xa, thì bạn gái vẫn nên bảo vệ gò bồng đảo của mình để kéo dài thêm tuổi thanh xuân.