Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ thì cơ thể sẽ giảm cân, giảm đầy hơi, giảm tính axit.

Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về chúng.

Ổi, kiwi, quả sung... là trái cây giàu canxi bà bầu nên ăn thường xuyên.

Các loại thực phẩm dưới đây giúp mẹ bổ sung calci cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Cà chua, cải bó xôi, đậu trắng... là thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Thường xuyên uống trà giúp giảm nguy cơ bị sa sút trí tuệ, tăng cường sức khỏe não bộ.

Ăn thường xuyên những gia vị dưới đây sẽ mang lại điều "thần kỳ" trong quá trình mang thai đấy mẹ nhé.

Đường có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng bạn cần bổ sung đúng cách.

Mất trí nhớ có thể điều trị và cải thiện bằng các loại gia vị và thảo mộc ngay trong gian bếp mỗi gia đình.

Cai thuốc lá là quá trình đầy gian nan và khó khăn. Việc ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng không ít đến quá trình này.

Bạn có thể giảm cân và chậm quá trình lão hóa bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.

DNVN - Giá lợn hơi giảm mạnh về mức 49.000 đồng/kg, trong khi giá thành sản xuất lên tới 54.000 - 55.000 đồng/kg khiến các doanh nghiệp, chủ trang trại ở Nghệ An đứng trước nguy cơ càng nuôi càng lỗ vốn.

Ăn thịt gà thường xuyên giúp duy trì cơ bắp, giảm cân, xương chắc khỏe.

Nếu bạn muốn tóc mọc dài nhanh chóng thì hãy thường xuyên dùng rau chân vịt, quả họ dâu, bơ.

Các nhà nghiên cứu cũng đưa ra đánh giá rằng, những người có nồng độ vitamin C trong huyết tương cao sẽ có mức độ suy giảm nhận thức thấp.