DNVN - Quả ổi từ lâu đã trở thành loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt dịu dễ ăn, mà lại mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo Đông y, trong quả ổi có thành phần dinh dưỡng rất cao, giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật khác nhau, từ đó nâng cao tuổi thọ của con người.

DNVN - Rau ngót được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt vì nó ngon, bổ, rẻ. Tuy nhiên sử dụng rau ngót sai cách ảnh hưởng hông nhỏ tới sức khỏe.

DNVN - Đôi chân không chỉ có vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn nắm giữ các huyệt vị có tác động trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng. Vậy nên các danh y thời xưa đều rất chú trọng việc chăm sóc cho đôi chân khỏe mạnh bằng cách ngâm chân trong nước ấm. Vậy đâu là “thời điểm vàng” để bạn ngâm chân?

DNVN - Lá hẹ chứa nhiều dưỡng chất có lợi, nhưng lại rất ít calo. Do vậy, việc bổ sung hẹ vào các bữa ăn hàng ngày vừa giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Không chỉ dừng lại ở đó, cây hẹ còn là vị thuốc chữa được những chứng bệnh như táo bón, đau nhức, ho, cảm…

DNVN - Ông bà ta thường nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, và một đôi mắt khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn. Vậy làm thế nào để chúng ta bảo vệ đôi mắt của mình đây? Dưới đây là những thực phẩm bổ mắt mà ai cũng nên biết.

DNVN - Tôm được nhiều người ưa chuộng vì nó giàu chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, sử dụng tôm sai cách lại mang lại tác hại đáng sợ đối với cơ thể.

DNVN - Đinh lăng là loại cây không còn xa lạ gì đối với nhiều gia đình. Từ lá, thân đến rễ của loại cây này đều có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Dưới đây là mẹo dùng đinh lăng hiệu quả nhất.

DNVN - Dù bổ dưỡng và hữu dụng đến đâu thì mồng tơi cũng sẽ trở thành “con dao hai lưỡi” nếu sử dụng không đúng cách. Nếu bạn hoặc người thân là một trong số 5 trường hợp sau đây thì hãy loại bỏ ngay mồng tơi ra khỏi chế độ ăn hàng ngày, nếu không sẽ hối hận không kịp.

DNVN - Gan có vai trò giải độc và trung hòa độc tố. Khi chức năng gan suy giảm, khả năng giải độc cũng giảm theo. Giải độc gan bằng cách nào vừa rẻ tiền, an toàn và hiệu quả là thắc mắc của không ít người. Dưới đây là những loại quả giúp giải độc gan khá hiệu quả.

DNVN - Theo Đông y sả, có tính ấm, vị cay, có tác dụng kháng viêm, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt, phòng ngừa ung thư…

DNVN - Mất ngủ có nhiều dạng bao gồm: Khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng, giảm tập trung trong ngày hôm sau và nhiều hệ lụy sức khỏe (giảm trí nhớ, bệnh tim mạch, rối loạn tâm sinh lý)... Dưới đây là những loại thực phẩm giúp giảm tình trạng mất ngủ hiệu quả.

DNVN - Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh cùng vóc dáng lý tưởng là mơ ước của cả phụ nữ lẫn đàn ông. Dưới đây là mẹo giảm cân từ gạo lứt khá hiệu quả và đơn giản.

DNVN - Dưới đây là những loại rau củ khi ăn sống vô cùng có lợi cho sức khỏe. Bạn có tò đó là những loại rau củ nào không?

DNVN - Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu đem kết hợp mật ong với 1 số loại thực phẩm khác, nó sẽ trở thành bài thuốc quý cứu giúp cả triệu người ngăn ngừa căn bệnh ung thư đáng sợ.

Bị gọi là “người rừng”, nhưng hai người phụ nữ ở Vĩnh Phúc không cảm thấy buồn, mà trái lại họ cảm thấy rất hãnh diện vì họ là‘những người thích sống giữa rừng cây’.