Trong những tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần cân đối điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý.

Sau 30 tuổi bạn cần cân nhắc kĩ những thực phẩm dưới đây trước khi ăn để duy trì sức khỏe và tuổi thanh xuân.

Viêm khớp sẽ nặng hơn nếu bạn bổ sung thực phẩm không đúng cách.

Không những có tiềm năng trở thành nguồn thức ăn cho hơn 100 triệu người, các nhà khoa học phát hiện siêu cây lương thực này còn rất dễ trồng.

Có lẽ, ai cũng đã ít nhất một lần gặp phải tình trạng khi đứng lên hay ngồi xuống tự nhiên cảm thấy hoa mắt chóng mặt. Đây là hiện tượng vô cùng bình thường, tuy nhiên nếu cứ xảy ra thường xuyên sẽ là dấu hiệu cảnh báo cho các bệnh tiền ẩn bên trong cơ thể.

Nhiệt miệng là tình trạng khá phổ biến, gặp ở nhiều người và thường gây đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng tới việc ăn uống. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn chữa nhiệt miệng nhanh chóng chỉ sau hai ngày mà không cần dùng đến thuốc.

Từng "nghiện" ăn đồ nướng nhưng ắt hẳn nhiều người đã phải chùn bước khi biết thông tin thường xuyên ăn đồ nướng dễ gây ung thư. Vậy ăn đồ nướng theo cách nào mới hạn chế mang bệnh vào người.

Bạn đang muốn tăng cân thì hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây ngay nhé.

Có rất nhiều quan niệm về việc chữa bệnh ung thư, trong đó không thể không kể đến việc ăn gạo lứt chữa ung thư. Liệu có phải như vậy hay không, cùng đi tìm hiểu nhé.

Củ cải đường, rau gia vị thảo mộc... là thực phẩm giúp bạn cải thiện lưu thông máu.

4 loại rau dưới đây giàu canxi gấp đôi, gấp 3 trứng sữa thịt cá... nếu ăn hàng ngày cực kỳ có lợi cho xương khớp và sức khỏe của bạn.

Những ngày nắng nóng đỉnh điểm cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Trái cây, rau, ngũ cốc... là thực phẩm tốt cho người muốn cai nghiện rượu.

Kombucha là một nguồn thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn Probiotics có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

Để có cả sức khỏe và sắc đẹp thì phái đẹp cần chú ý bổ sung đều đặn các vitamin cần thiết.