Đỗ đen là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng đỗ đen thường xuyên sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời sau.

Tạp chí Reader's Digest của Mỹ đã liệt kê 10 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường có thể giúp bệnh nhân hạ đường huyết, đốt cháy chất béo và giảm viêm.

Ăn na phải chú ý 4 điều dưới đây thì với không gây hại sức khỏe bạn nhé.

Hạnh nhân là một nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn, chất béo này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Bài thuốc từ mướp đắng giúp bạn chữa bệnh vô cùng hiệu quả mà nhiều người không biết.

Ăn bữa tối muộn có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao và còn có thể dẫn đến tăng cân.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn xoài nhé.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Bệnh tiểu đường thường khó kiểm soát hơn khi vào mùa Đông, đặc biệt việc chế độ ăn uống thay đổi cũng khiến việc kiểm soát đường huyết trở nên khó khăn hơn.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng người tiểu đường cần có chế độ ăn hợp lý.

Món bánh mì chấm sữa không phải là món ăn sáng tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người, hoặc có những nhóm người cần hạn chế loại đồ ăn kết hợp này để món ăn tốt cho sức khỏe.

Sau khi biết được những công dụng thần kỳ của nha đam, có lẽ chị em nên trồng vài cây trong nhà để khi cần có sẵn ngay mà dùng.

Với trái ớt đỏ và dầu ô liu, nó sẽ giúp tăng tốc độ lưu thông máu và cắt đưt những cơn đau viêm khớp hiệu quả.

Lạc được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho sức khỏe con người tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn lạc.

Theo Đông y, lươn vàng tính ôn, vị ngọt, có công hiệu bổ ngũ tạng, bổ trung, ích khí, dưỡng huyết, ôn dương, bồi bổ can, thận, làm mạnh gân cốt, khử phong thấp, thông kim mạch.