Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, hãy dành thời gian để chăm sóc và tuân thủ đúng lịch ngủ để phục hồi nội tạng cơ thể một cách hợp lí.

Sự khác biệt lớn nhất giữa cơ thể của nam giới và nữ giới thể hiện ở rất nhiều khía cạnh. Dó đó mà trong dân gian xưa thường lưu truyền một câu nói rằng: "Muốn có sức khỏe thì đàn ông phải dựa vào ăn uống, phụ nữ dựa vào giấc ngủ".

Tôi nghĩ nhiều chị em phụ nữ cũng từng rơi vào hoàn cảnh tương tự nhưng có lẽ không ai phải nếm mùi cay đắng cùng cực như tôi thế này.

Tôi bước vào căn nhà "bạc tỷ" mà lòng lạnh tanh.

Những yếu tố dưới đây có thể giúp trẻ tăng chiều cao vượt bậc bố mẹ nên nhớ nhé.

Hạ mình không phải là hèn kém, mà là tự cho mình cơ hội. Đây là điều bất cứ người thành công nào đều cũng từng trải qua.

Nhiều sai lầm khi đi vệ sinh có thể khiến con người mắc các loại bệnh tật, gây giảm tuổi thọ.

Bệnh trĩ vẫn còn được xem là một bệnh khó nói và người bệnh không đi khám ngay khi bệnh ở giai đoạn sớm, họ âm thầm chịu đựng và chỉ đến viện khi bệnh trầm trọng và có biến chứng.

Đọc sách hay cầm điện thoại lướt Facebook, chơi game… là một thói quen ẩn chứa vô số hiểm họa đối với sức khỏe.

Rất nhiều người sau khi tập thể dục ngồi xuống, uống nước lạnh hoặc không tắm... những thói quen này đều là không đúng và dễ gây hại cho sức khoẻ.

Nhiều người nhầm tưởng rằng thói quen ngồi xổm sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngồi xổm thật sự đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

Thấy bố chồng mắng như tát nước vào mặt tôi chỉ vì cái bát vỡ, người mẹ chồng vốn hiền lành, ít nói đã đứng ra bênh tôi và có hành động khiến cả nhà "chết lặng".

Chấn thương khi chạy bộ xảy ra khá phổ biến do cách chạy sai hoặc do việc cố gắng chạy quá sức.

Tôn Tư Mạc - Vị vua y học đã để lại cho hậu thế vô vàn những kiến thức chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Trong đó có những bí quyết dưỡng sinh, sống thọ đáng học tập.

Nhiều người nhầm tưởng rằng thói quen ngồi xổm sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngồi xổm thật sự đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.