(DNVN)-Ngủ đủ giấc, ăn nhiều cá, không rửa mặt quá mức... là những mẹo nhỏ giúp chị em duy trì làn da mịn màng, săn chắc và trẻ trung.

(DNVN)-Nếu cơ thể của bạn gặp phải những rắc rối sau đây thì bạn nên gặp bác sỹ và bổ sung caniy vì đây có thể là những lời "tố cáo" của cơ thể rằng bạn đang hụt canxi trầm trọng.

Sau những ngày Tết ăn uống thả ga khiến nhiều chị em mất đi sự cân đối của vóc dáng, dười đây là những bí quyết giúp bạn đánh bay những nỗi lo về cân nặng và vòng eo quá khổ của mình...

(DNVN)-Hạt sen, sữa, trà chanh... là những thực phẩm hữu ích giúp bạn có giấc ngủ sâu và thoải mái sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

(DNVN) - Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì. Nếu tình trạng mất ngủ diễn ra trong thời gian dài có thể dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm.

(DNVN)-Trong cuộc sống hiện đại, ôto, tàu là phương tiện di chuyển thông dụng nhưng bạn lại gặp những vấn đề về cơ thể khi đi loại phương tiện này? Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được "bệnh" say xe.

Kem đánh răng không chỉ có tác dụng làm sạch và trắng răng thông thường như chúng ta nghĩ, nó được biết đến như một loại "mỹ phẩm đặc biệt" khi có công dụng làm đẹp tuyệt vời...

(DNVN) – Các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc chỉ ra rằng, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày sẽ làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo bụng và 56% nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch.

Mất ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng...mới đây trong một nghiên cứu được thực hiện tại Hàn Quốc đã chỉ ra mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh tiểu đường, tim mạch. Cụ thể, những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường bị tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch và đột quỵ.

Dễ thở hơn, ngủ ngon hơn, ngăn ngừa rạn da, giảm thiểu bệnh tật... là những lợi ích bất ngờ từ thói quen không mặc áo ngực của nữ giới mà không phải ai cũng biết.

(DNVN)-Cắn móng tay, tắm nước nóng kèm xà bông hay ngồi bồn cầu sai cách... là những thói quen nhỏ nhặt, ít ai để ý nhưng thực tế chúng lại đang "giết chết" cơ thể của bạn.

(DNVN) - Tôi vẫn nhớ những người chẳng thể nhớ tới tôi, tôi vẫn mong những ngày tháng chẳng thể quay lại. Và tôi biết một điều từ tận đáy lòng – tôi sẽ lại quay lại nơi đây một ngày gần nhất…

(DNVN) - Thiếu ngủ, ăn quá ít chất béo hay ngồi nhiều ... là những nguyên nhân khiến bạn bất ngờ vì âm thầm khiến bụng bạn "trương phình".

(DNVN) - Nhật báo Mainichi của Nhật Bản số ra ngày 21/8 cho biết cụ ông Yasutaro Koide, 112 tuổi, người Nhật Bản đã được xác lập kỷ lục Guinness thế giới cho danh hiệu “Người đàn ông sống lâu nhất hành tinh.”

Hơn 20 năm qua, khối u khổng lồ trên khuôn mặt đã khiến cụ bà Trần Thị Minh (91 tuổi) phải sống tách biệt hẳn với thế giới bên ngoài, bởi ai nhìn thấy cụ cũng hoảng sợ mà hét toáng lên.