DNVN - Lắng nghe tín hiệu cơ thể, quan tâm sức khỏe thể chất, bảo vệ sức khỏe tinh thần là cách người Nhật chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, người Nhật cũng vô cùng coi trọng giấc ngủ, họ coi giấc ngủ là tiền đề của sức khỏe thể chất và tinh thần.

Khi biết tôi gửi đơn ly hôn, chồng đã đánh tôi một trận thừa sống thiếu chết. Tôi chống cự bằng tất cả sức lực yếu ớt của một người đàn bà. Sau trận đó, chúng tôi ra tòa và tôi trở thành người đàn bà một đời chồng.

Nhiệt độ trong phòng điều hoà quá cao hay quá thấp so với nhiệt độ bên ngoài đều không tốt cho sức khỏe và gây tốn điện, vậy nên bật điều hòa bao nhiêu độ là hợp lý?

Chị em đang có vấn đề về giấc ngủ, thần sắc kém tươi trẻ, nếp nhăn nhiều nên ăn loại quả này thường xuyên để cải thiện.

Việc tắm tưởng đơn giản nhưng làm sai có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của chúng ta.

Đá phong thủy ngoài mục đích để trang trí nhà, nếu lựa chọn đúng loại hợp mệnh, hợp tuổi, chúng còn được dùng như một vật phẩm tâm linh giúp bảo vệ sức khỏe, mang đến bình an, may mắn và tài lộc cho người sử dụng.

Thường xuyên tập HIIT, giảm tinh bột vào bữa tối, ngủ trong phòng có nhiệt độ 18-20 độ C là những cách cải thiện trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt mỡ, phân hủy chất béo.

Những mẹo vặt dưới đây tại khách sạn khi đi du lịch tuy nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm chi phí giúp cho chuyến đi của bạn thêm phần hoàn hảo.

Ngủ đủ giấc, ngủ ngon giúp cơ thể phân hủy mỡ thừa, nhờ đó hạn chế tích mỡ bụng, hạn chế thèm các món ăn kém lành mạnh.

Ngủ ở phòng có nhiệt độ mát, ít ánh sáng… giúp kích hoạt sản sinh mỡ nâu, nhờ đó đốt cháy calo nhiều hơn, hỗ trợ giảm mỡ trắng tích tụ nhiều ở bụng, đùi.

Đây là 5 điểm mấu chốt mà nếu cha mẹ bỏ qua thì dù có cố gắng thế nào cũng khó lòng khiến con trở nên thông minh.

Thời tiết giao mùa dễ khiến nhiều người mệt mỏi, suy nhược. Bổ sung món canh dưỡng sinh này vào chế độ ăn có thể góp phần giúp bạn tránh được điều này.

Mùi hôi ảnh hưởng trực tiếp tới không gian sống của chúng ta, bạn hãy lưu ngay bí kíp dùng bã trà khử mùi hôi phòng hiệu quả dưới đây.

DNVN - Tôi cảm thấy vô cùng đau lòng khi sự việc này xảy ra ngay trước ngày chúng tôi kết hôn vì cuộc hôn nhân của chúng tôi từ đầu đã được xây dựng trên nền tảng của sự dối trá.

DNVN - Từng nghi ngờ về nguyên nhân vợ hay bị giật mình lúc ngủ nhưng khi biết được sự thật, tôi tự trách mình đến mức khủng khiếp và càng yêu cô ấy hơn.