Đúng là muốn trẻ phải tuân thủ nhiều nguyên tắc, nhưng cũng không hề khó để thực hiện điều này giống J.Lo bạn nhé.

Theo tỉ phú Richard Branson, ngủ đủ giấc và ít nói trên mạng xã hội là bí quyết để ông luôn vui vẻ và thành công trong cuộc sống. Và ông nghĩ, Elon Musk cũng nên như vậy.

Giám đốc điều hành Amazon Jeff Bezos khiến nhiều người ngạc nhiên khi ưu tiên ngủ đủ 8 giờ ngay cả khi công việc vô cùng bận rộn.

Tiền mãn kinh và mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa ở tất cả phụ nữ.

Dù giàu nhất thế giới, Jeff Bezos vẫn thích những hoạt động bình thường như làm pancake, đưa các con đi xem phim hay chơi với thú nhồi bông.

Bạn khó ngủ hay thức giấc giữa đêm? Bạn dậy sớm hay bắt đầu một ngày mới đầy mệt mỏi? Đó là những biểu hiện của mất ngủ. Dưới đây là chia sẻ của BS. Michael Breus về những sai lầm thường gặp nhất khiến tình trạng mất ngủ thêm trầm trọng.

Ung thư vú (UTV) là một bệnh phức tạp với nhiều tác nhân. Một số yếu tố chúng ta không thể kiểm soát như giới tính, tuổi tác, di truyền.

(DNVN) - Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe có sức ảnh hưởng lớn đối với phụ nữ toàn cầu trong thời hiện đại.

Sau một kì nghỉ Tết nạp nhiều năng lượng, chất béo, bia rượu, nếu bạn không lên kế hoạch cân bằng dinh dưỡng, luyện tập sẽ để lại hậu quả xấu cho sức khỏe.