Mọi người đều biết rằng, bữa sáng đóng một vai trò vô cùng quan trọng nên việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho bữa sáng cũng cần được đặc biệt lưu ý. Dưới đây là 5 quy tắc vàng khi ăn sáng đảm bảo dinh dưỡng được cân bằng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tuổi thọ trung bình của người Nhật có sự chênh lệch lớn với phần còn lại của thế giới. Một lý do được đưa ra là người Nhật giữ cho mình 5 thói quen lành mạnh này.

Vì sao nói uống nước trước khi đi ngủ là bạn đang tự gi.ết hại chính cơ thể mình - hãy dành thời gian để đọc và tìm hiểu kỹ ngay hôm nay.

Một bức tranh làng quê sông nước Ninh Bình hiện ra dưới cảnh sắc xinh đẹp ở làng nổi Kênh Gà.

Những thói quen không tốt dưới đây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.

DNVN - “Về với Lắk cùng người M’Nông/ Thuyền độc mộc dạo ngắm hồ xanh/ Và đừng quên Tháng Ba về phố núi Buôn Ma Thuột say hội Cà phê…”. Đó là tiếng lòng của người dân phố núi mời gọi du khách thập phương đến với Đắk Lắk mỗi dịp Tết đến Xuân về.

Dầu gió giúp giải cảm, giữ ấm cơ thể phòng ngừa bệnh tật, giúp bạn tăng cường sức đề kháng.

DNVN - Ngày 25/1 (Mùng 4 Tết Nguyên đán Quý Mão), UBND tỉnh Tây Ninh kết hợp với Tập đoàn Sun Group tổ chức Lễ Khai mạc Hội Xuân núi Bà Đen năm 2023 với chủ đề “Hương sắc Tây Ninh”. Với quy mô hoành tráng cùng chương trình nghệ thuật đặc sắc, Lễ Khai mạc hứa hẹn mở ra một mùa Hội Xuân tưng bừng kéo dài suốt tháng Giêng năm nay.

DNVN - Bà Ngô Thị Bích Vân- Phó Giám đốc Bảo tàng Đà Nẵng cho biết, nhân dịp chào xuân Quý Mão năm 2023, Bảo tàng Đà Nẵng tổ chức chương trình “Trẩy hội đầu Xuân” với nhiều hoạt động thú vị và hấp dẫn.

Nếu không muốn dạ dày bị tổn thương, suy yếu và mắc bệnh thì hãy nhanh chóng bỏ ngay 4 thói xấu sau đây.

H'Hen Niê hài hước cho rằng bản thân giống như một cô nông dân.

DNVN - Á hậu Phương Nhi vừa tung bộ ảnh mới đón Giáng Sinh với nhiều phong cách khác nhau khiến fan hâm mộ không khỏi xuýt xoa trước vẻ đẹp mong manh này.

Dạ dày là nơi tiêu hóa thức ăn, đưa dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Dạ dày phải khỏe thì cơ thể mới khỏe mạnh được.

Muốn bảo vệ lá gan khoẻ mạnh, hãy nói "không" với những thực phẩm này vào buổi tối.

Nhiều người do bận rộn nên thường ăn bữa sáng qua loa hoặc ra quán ăn bún, ăn phở cho nhanh. Tuy nhiên, 7 thực phẩm dưới đây còn tốt hơn bún phở vạn lần.