Sức khỏe dồi dào và tuổi thọ cao là mục tiêu mà ai ai cũng cố gắng để đạt được. Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố có thể giúp mang lại hiệu quả tích cực nếu bạn duy trì hàng ngày.

Con người, ai cũng đều là đang không ngừng tiến bộ, cao độ cuộc đời bạn, tới từ sự lựa chọn của chính bạn, cuộc đời bạn có vượng hay không, cứ nhìn 5 điểm này.

Có những mối quan hệ dù thoải mái đến đâu nhưng vẫn có những quy tắc. Chỉ cần bạn phạm một điều, có thể cả đời bạn sẽ ôm nuối tiếc.

Đừng bao giờ tin ngay lập tức những gì mà người khác nói. Bạn sẽ không biết được rằng ngoài kia ai mới là người tốt thật sự, ai là người có ý muốn hãm hại, nói xấu bạn đâu.

Bất kỳ ai cũng nghĩ rằng đàn bà đi lấy chồng là để được yêu thương và bao bọc. Vậy nhưng chỉ có người trong cuộc mới thấu hiểu được thực tế phũ phàng, lúc yêu mơ mộng bao nhiêu thì cưới về lại cay nghiệt bấy nhiêu.

Có những mối quan hệ dù thoải mái đến đâu nhưng vẫn có những quy tắc. Chỉ cần bạn phạm một điều, có thể cả đời bạn sẽ ôm nuối tiếc.

Đừng so sánh chồng với người yêu cũ của bạn. Vốn dĩ chẳng có ai là thích bị so sánh cả, đặc biệt là với người yêu cũ. Đừng khiến người đàn ông của bạn cảm thấy tự ti, tổn thương chỉ vì ai đó rời bỏ bạn.

Đa số những người đáng tin cậy đều có một cuộc sống hạnh phúc về cả vật chất lẫn tinh thần. Vậy làm sao đế nhận biết ai là người đáng tin cậy? Dưới đây là biểu hiện tiêu biểu nhất.

Khiêu vũ dưỡng sinh là môn thể thao được nhiều người lớn tuổi luyện tập. Tuy nhiên, tập khiêu vũ dưỡng sinh quá nhiều sẽ khiến cho khớp gối bị đau, sưng tấy, vận động hạn chế, ngồi xuống khó khăn.

Một trong những cách giúp bạn lấy lại động lực sau mỗi lần vấp ngã là nghĩ đến kết quả nhận được sau khi vượt qua những việc khó khăn. Mọi thứ đều có lợi nhuận tương đương, chỉ cần bạn luôn phấn đấu, nhất định sẽ nhận được hồi đáp.

Có thể ngoại hình họ không nổi bật nhưng họ luôn biết cách khiến mình trở nên xinh đẹp nhất. Khi phụ nữ biết yêu thương bản thân thì cũng như đóa hoa tự khoe sắc, khiến bao người say đắm.

Nếu chúng ta không chấp nhận ý nghĩ rằng mình xứng đáng có được sự giàu có, thì ngay cả khi những cơ hội làm giàu đến với chúng ta, chúng ta cũng sẽ từ chối bằng mọi cách.

Muốn bảo vệ sức khỏe, bảo vệ tử cung, chị em nên tránh làm những việc này khi đi vệ sinh.

Dạ dày là nơi lưu trữ, tiêu hóa thức ăn, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, chế độ ăn uống thất thường, thuốc lá và rượu bia… là các nhân tố gây hại cho dạ dày.

Lúc tôi cằn nhằn chồng chỉ biết đến bạn bè thì mẹ anh bênh: "Nó đi làm nuôi cả nhà rồi, cô phải cho nó giao lưu với bạn bè để xả stress chứ". Nhưng chỉ vài tiếng sau, bà muối mặt khi nhìn tôi.