Để nuôi dưỡng tử cung, phòng ngừa bệnh tật, cách đơn giản nhất chính là bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày.

Nếu không muốn khối u xơ tử cung phát triển nhanh, phụ nữ nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm dưới đây.

Thần dược dành cho sức khoẻ mà hầu như nhà nào cũng đang ném bỏ - cần tìm hiểu để tận dụng ngay.

Mặt nạ ngủ giúp bổ sung dưỡng chất cho da ban đêm nhưng chị em cần chú ý cách sử dụng nhé.

Cách dưới đây giúp bạn cải thiện cấu trúc da vô cùng hiệu quả chị em hãy chú ý ngay hôm nay nhé.

Cúp điện thoại, Khương bảo Huyên hãy đưa con vào viện trước, anh ta phải ghé qua chỗ cô nàng kia. "Trời sắp mưa to rồi, cô ấy sợ sấm sét lắm", Khương nói như vậy rồi chẳng đợi Huyên trả lời đã vội vã dắt xe ra ngoài.

Dưới đây là những loại vitamin thiết yếu nhất với cơ thể mà bạn không thể bỏ qua.

Ốc móng tay có chứa lượng sắt dồi dào hơn cả thịt nạc. Ước tính cứ 100g ốc móng tay có 33,6mg sắt, gấp 22,4 lần thịt lợn. Đặc biệt, đây là sắt heme – loại sắt dễ hấp thụ nhất.

Những món ăn dưới đây không chỉ ngon mà còn đặc biệt tốt cho phụ nữ, chị em nên tích cực ăn nhiều.

Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng. Nhưng không nên ăn bừa vì có thể chưa thấy tác dụng đâu mà lại chỉ thấy tác hại.

Đây đều là những thực phẩm dễ mua, dễ chế biến. Chị em có thể bổ sung vào thực đơn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, đầy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Về cơ bản, trái cây rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên nếu dùng sai cách, những trái cây này từ thuốc bổ có thể trở thành thuốc độc cho nội tạng.

Thức ăn tốt sẽ giúp cơ thể của bạn ngày càng khỏe mạnh, sung sức. Ngược lại những món thiếu lành mạnh sẽ khiến bạn ngày càng yếu, ảnh hưởng xấu tới não bộ.

Sở hữu làn da trắng mịn, khỏe khoắn là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là phái nữ. Hãy thử đông đá những thực phẩm này rồi sử dụng, bạn ắt sẽ ngạc nhiên.

DNVN - Tại buổi toạ đàm “Người phụ nữ hiện đại”, chuyên gia tâm lý đến từ TP Hồ Chí Minh đã trang bị cho nữ cán bộ công nhân viên (CBCNV) Công ty Nhôm Đắk Nông các bí quyết giữ gìn sức khỏe, nâng cao tri thức và chăm sóc vẻ đẹp toàn diện.