Đây chính là món đồ uống "thần thánh" mà những nguyên liệu của nó luôn sẵn sàng trong bất cứ căn bếp nào!

Người ăn ít nhất 470 gram trái cây và rau quả hằng ngày sẽ có mức độ căng thẳng thấp hơn.

Phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố Estrogen trở nên thiếu hụt, do đó, làn da bắt đầu lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, nám và đồi mồi. Để có lại làn da không nếp nhăn, trắng mịn và sạch mụn các chị U40 hãybổ sung 3 dưỡng chất dưới đây mỗi ngày.

Nhờ có chế độ sinh hoạt khoa học, phụ nữ Nhật Bản đã sở hữu làn da cùng nhan sắc tươi trẻ "vạn người mê". Hãy học theo các bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản dưới đây, bạn sẽ lưu giữ được nét đẹp thanh xuân và đẩy lùi lão hóa vô cùng dễ dàng.

Dưới đây là những cách chăm sóc da mặt tự nhiên mà không cần dùng đến mỹ phẩm để giúp bạn thực hiện chuyển đổi dễ dàng hơn.

Chăm sóc da không phải là việc đơn giản mà cần cả quá trình. Nhưng có 8 mẹo sau đây sẽ giúp chị em luôn tự tin và xinh đẹp hơn.

Da hỗn hợp là sự tổ hợp của cả da khô và da dầu nên rất khó chăm sóc. Chính vì vậy, mặt nạ từ thiên nhiên đang là lựa chọn tối ưu, vừa giúp làm đẹp da, vừa phù hợp và có tính an toàn cao.

Bạn có thể tự phục hồi mái tóc của mình một cách vô cùng đơn giản mà không tốn tiền đi spa.

Ăn nhiều dầu mỡ, lười vận động... là nguyên nhân người trẻ dễ bị thiếu máu não.

Vitamin A thường tồn tại dưới 3 dạng gồm retinal, retinol và axit retinoic, đây là dạng hoạt động hay gọi là dạng “thật” của vitamin A.

Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Chocolate, trái cây, trứng hay dầu olive… có thể giúp bạn loại bỏ nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung.

Một số nơi trên thế giới rất khắc nghiệt, cư dân địa phương phải sống trong sự đe dọa của cả các yếu tố tự nhiên và nhân tạo.

Chỉ với những mẹo làm đẹp tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn có được làn da sáng, trắng mịn và khỏe mạnh.

Bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn chọn được loại mặt nạ giấy phù hợp với làn da của mình.

Phân chia đều thời gian cho mọi việc, tự làm mọi thứ một mình, quan điểm luôn bận rộn là đều tốt... đều là những sai lầm khiến cho bạn làm việc kém hiệu quả.