Nhiều người không chú ý đến chế độ ăn uống tốt trong sinh hoạt có thể gây ra những tổn hại nhất định đến sức khỏe đường tiêu hóa, nếu không chú ý điều hòa kịp thời lúc này rất dễ khiến người bệnh mắc các bệnh về dạ dày.

Tháng 5 là tháng mùa mận chín rộ. Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực… nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.

Khi đói, dạ dày trở nên nhạy cảm do đó không phải loại thực phẩm nào cũng ăn được vì có rất nhiều thực phẩm có thể phá hoại dạ dày của bạn.

Loại đậu chúng ta thường tiếp xúc là đậu nành và đậu đen, mỗi người có cách hiểu khác nhau về dinh dưỡng của hai loại đậu này. Có người cho rằng đậu nành tốt hơn, số khác lại cho rằng đậu đen bổ dưỡng hơn đậu nành.

Muốn biết đâu là quả trứng vịt lộn ngon, không quá già, bạn hãy lưu ngay những mẹo nhỏ dưới đây.

Trên thực tế, 3 loại thực phẩm này lại được dùng phổ biến cho những bữa ăn sáng vì nhanh gọn và tiện lợi.

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc với nhiều người. Hầu như tất cả đều ăn kèm rau răm với trứng vịt lộn. Vậy, tại sao lại cần ăn trứng vịt lộn kèm rau răm.

Dù là một loại rau vô cùng phổ biến và có nhiều chất dinh dưỡng nhưng rau mùi vẫn có những cấm kỵ riêng! Những nhóm người dưới đây không nên ăn nhiều rau mùi.

Bạn vẫn có thể bảo quản chuối trong tủ lạnh nhưng cần bảo quản đúng cách như sau.

Cà chua có thể tươi ngon ngay cả khi không để trong tủ lạnh. Hãy cùng xem cách bảo quản cà chua cực hay này nhé.

Khi vệ sinh nhà cửa, có khi nào bạn bỏ qua 1 trong 6 nơi chứa chất độc hại dưới đây? Nếu có thì hãy thay đổi nhanh còn kịp!

Sầu riêng là loại trái cây có hương vị ngon ngọt, giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn hàng ngày trong một thời gian dài thì chuyện gì sẽ xảy ra?

Trứng vịt lộn ngon, bổ là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món ăn này.

Loại lá này chứa nhiều tác dụng làm đẹp da như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lão hóa, nuôi dưỡng da...

Loại rau củ giàu tinh bột này có thể không được nhiều người coi trọng nhưng khi biết những gì nó mang lại cho sức khỏe, bạn có thể phải trầm trồ.