Bạn chỉ cần biết một số điều nhỏ dưới đây có thể giữ trọn dinh dưỡng trong rau khi chế biến.

Đây là những công dụng tuyệt vời của lá ổi, nếu bạn không biết thì quá phí.

Ăn trái cây không đúng cách có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Sau khi điều trị sỏi mà không quan tâm, chú ý sức khỏe thì sỏi rất dễ xuất hiện trở lại. Để giúp hạn chế sự xuất hiện trở lại của sỏi thận bạn cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Xôi được làm từ gạo nếp là món ăn được nhiều người lựa chọn làm bữa sáng giàu năng lượng, nhưng ăn xôi kiểu này sẽ hại nhiều hơn lợi.

Phải làm gì để có thể sống lâu và sống khỏe được như người Nhật? Dưới đây là một số bí quyết được người Nhật áp dụng hàng ngày để duy trì được sức khỏe của mình luôn ổn định.

Những cách ăn cá dưới đây khiến cho độc tố trong cá phát tác gây hại cho sức khỏe của con người.

Không phải ngẫu nhiên mà cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Thế nhưng, có những "giờ độc" nếu uống nước cam sẽ gây nguy hại khó lường.

Những sai lầm khi ăn trứng dưới đây khiến cho bạn dễ rước thêm bệnh vào người nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe.

Uống bột sắn dây tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần sử dụng đúng thời điểm.

Bị viêm khớp bạn cần chú ý tránh những thực phẩm dưới đây để không bị đau nặng hơn nhé.

Có rất nhiều lời khuyên làm thế nào để ngủ ngon, nhưng cũng có những việc cần lập tức bỏ ngay bởi nó gây nguy hại khủng khiếp cho sức khỏe.

Đây là những thực phẩm nguy hại nếu ăn vào buổi sáng, hãy ghi nhớ kẻo kẻo chạy thận cả đời.

Dạ dày không tốt, khó có thể sống trường thọ, vậy cần phải nuôi dưỡng dạ dày. Đối với sức khỏe của con người, dạ dày rất quan trọng. Vậy nên, hãy ăn ít 3 loại quả, uống nhiều 3 loại trà và làm tốt 3 việc này.

Bạn sẽ không còn lo viêm xoang hoành hành nhờ thường xuyên dùng gừng kết hợp với ngó sen, tuy bài thuốc đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.