Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc.

DNVN - Những bí quyết dưới đây rất đơn giản, nhưng hiệu quả, giúp bạn trẻ giữ được dung nhan lâu dài.

3 yếu tố chính khiến thực phẩm có thể làm bạn mau già, đó là viêm tấy, sự lão hóa và ô xy hóa. Những tiến trình này không kết thúc một cách dễ chịu mà góp phần gây ra nhiều căn bệnh như tiểu đường, Alzheimer và suy thận.

Thời gian ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện một yếu tố tư thế ngủ nghiêng đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu Đan Mạch vừa phát hiện 2 loài nấm mới có thể lây nhiễm cho ruồi, với các bào tử đâm thủng những lỗ to trên cơ thể chúng, trong khi vẫn giữ vật chủ tồn tại như “xác sống”.

Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Điều quan trọng là bạn phải biết cách để có giấc ngủ ngon.

Quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn hoặc chậm lại, tùy thuộc vào cách chúng ta chăm sóc bản thân. 5 thói quen xấu dưới đây sẽ thúc đẩy lão hóa không phanh và tổn hại sức khỏe nặng nề nếu không thay đổi sớm.

Một số hành động hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có thể ảnh hưởng tiêu cực tới làn da làm nếp nhăn xuất hiện sớm.

Bright Side đưa ra 10 thói quen hằng ngày mà bạn cần thay đổi để có thể duy trì được sức khỏe và diện mạo bên ngoài của mình.

Mỡ bụng là bộ phận khó giảm nhất trên cơ thể vì vậy để giảm mỡ bụng, có được vòng eo như ý, tín đồ làm đẹp nên giảm béo bằng cách lưu thông khí huyết với các động tác xoa bóp kết hợp chế độ ăn uống khoa học để đạt kết quả tốt nhất.

Tương truyền, mộ của Thành Cát Tư Hãn không có bia. Đến nay, không một ai biết nơi chôn cất ông ở đâu.

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong cao và thường để lại những di chứng nặng nề cho người bệnh như liệt nửa người, nói ngọng, méo miệng, sống thực vật… Tuy nhiên, nhiều gia đình lại không chú trọng đến việc phục hồi chức năng sớm khiến di chứng của người bệnh nặng nề hơn.

Man United của Ole Gunnar Solskjaer có thể thua những đội bóng làng nhàng, song cứ hễ gặp Man City của Pep Guardiola, đó lại là một câu chuyện hoàn toàn khác.

Ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, ngồi không đúng tư thế khiến nhiều người luôn có cảm giác đau mỏi lưng. Yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm thiểu các kiểu đau lưng.

DNVN - Ngày 6/12, Hội ngộ Kỷ lục gia Việt Nam lần thứ 40 đã diễn ra tại Trung tâm Thương mại và Du lịch Dũng Tân, TP Sông Công, tỉnh Thái Nguyên. Đây là sự kiện giao lưu, gặp gỡ và vinh danh các giá trị mới, thành tựu mới của cộng đồng Kỷ lục gia tại miền Bắc trong năm 2020.