Nếu bạn chỉ ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên nhưng không ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày thì mọi nỗ lực chăm sóc sức khỏe đều có thể trở nên thất bại, và điều nguy hại đối với sức khỏe sẽ xảy ra.

Canh đậu đen, salad kiwi, móng giò hầm lạc là 3 món chị em nên thường xuyên ăn để giúp trắng da từ bên trong.

"Điều quan trọng không phải là bạn bao nhiêu tuổi, mà là bạn trông bao nhiêu tuổi" - đó chính là câu nói mà người hâm mộ dành cho Châu Tấn.

Vỏ chanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Hãy bắt đầu nuôi dưỡng cơ thể bằng những siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, và bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể đẹp từ trong ra ngoài.

Bạn sẽ có làn da trắng sáng bất ngờ nhờ cách làm không hề tốn kém mà cực kỳ an toàn.

Những nguyên liệu vô cùng đơn giản tưởng như bỏ đi xung quanh chúng ta nhưng lại có tác dụng không ngờ như vỏ chanh không chỉ làm đẹp da tốt cho sức khỏe răng miệng vệ sinh mà còn chống ung thư và giúp xương chắc khỏe.

Netizen cho rằng phần cổ và vai của Ji Soo trong bức ảnh đã được bóp gọn lại nên trông cô 'lạ hoắc' so với bình thường.

Mướp là một loại quả rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.

Đổ đá vào máy giặt là cách nhanh nhất giúp quần áo của bạn luôn phẳng phiu, bền màu mà không tốn tiền.

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ rất hữu dụng nếu bạn đang vội và không kiếm ra chiếc bàn là.

Mặc dù là nữ diễn viên sở hữu nhan sắc “thần tiên” nhưng Lưu Diệc Phi cũng có những bức hình muốn đem về giấu kín.

Lý do nào đã dẫn đến cái chết ở Ai Cập cổ đại. Tài liệu của Sputnik kể lại công trình khoa học tưởng như không thể thực hiện: xác định nguyên nhân cái chết xảy ra 3000 năm trước.

Không thể chống lại lão hóa bởi vì đó là quy luật của tự nhiên, sớm muộn gì chị em cũng phải đối mặt. Nhưng tình trạng lão hóa sẽ đến chậm hơn và ‘’dễ thở’’ hơn nhiều nếu các chị em thường xuyên uống các loại ‘’nước thần’’ này.

Bổ sung trái cây mỗi ngày là cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.