Bạn muốn giảm cân nhanh thì cần thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Đây là bí quyết chăm sóc mạch máu "3 cao, 4 thấp" nổi tiếng Đông y (Trung Quốc) bạn nên tham khảo và ứng dụng sớm.

Sức khỏe làn da thực sự phụ thuộc vào thực phẩm, dưới đây là các loại thực phẩm giúp bạn có một làn da sáng khỏe.

Chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng đối với người bị ung thư tuyến giáp. Vì vậy, trong suốt quá trình điều trị, người bệnh cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người ung thư tuyến giáp.

Đây là những món ăn giúp thải độc cơ thể giúp mát gan, thanh nhiệt rất tốt trong ngày hè oi bức.

Nhiều người khi ăn dưa lê thường có thói quen bỏ hạt. Tuy nhiên, hạt dưa lê lại chứa nhiều dưỡng chất, vitamin rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng xem đó là gì?

Chúng ta cũng cần chú ý đến sức khỏe làn da của mình, bởi vì đây là là bộ phận luôn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Mái tóc xơ rối, dễ gãy rụng có thể được khắc phục nhờ những loại thực phẩm này.

Những món ăn này không chỉ ngon mà còn giúp phụ nữ ngày càng xuân sắc trẻ dai.

Một số hợp chất thực vật có tính chống oxy hóa và chống viêm trong trái bơ có thể phát hiện và tiêu diệt những tế bào gây ung thư, ngăn ngừa một số bệnh ung thư như miệng, da và tuyến tiền liệt, đặc biệt là với căn bệnh ung thư vú.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, nên ăn thực phẩm giàu Vitamin D chất rất quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương cơ và xương.

Sáng sớm mỗi ngày kiên trì 30 giây, bài trừ bách bệnh, phục hồi sự khỏe khoắn sau đây.

Vị trí của những nốt mụn trên mặt như là lời "cầu cứu" của các cơ quan khi đang mắc bệnh.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để luôn khỏe mạnh và giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư.

Đây là sự lựa chọn số 1 cho bữa sáng của mỗi gia đình. Hãy tham khảo ngay xem đó là những món nào?