Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, một bí quyết giảm cân rất hiệu quả mà tốt cho sức khỏe là dùng nước cam mỗi ngày theo cách sau đây.

Để giảm cân hiệu quả, bạn không nên thêm đường hay sữa vào các món sinh tố trái cây.

Hãy bỏ ngay những sai lầm tai hại này khi ăn uống để bảo vệ sức khoẻ của chính bản thân mình.

Chị em chỉ cần bỏ túi những bí quyết dưới đây sẽ sở hữu làn da mịn màng không phải lo.

Những loại đồ uống dưới đây chứa nhiều vitamin A, C, E… khoáng chất tốt cho gan và giúp đốt cháy mỡ thừa.

Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn tại nhà có vô số cách chế biến, vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bảo quản sai cách rồi tiêu thụ có thể khiến nó trở thành thực phẩm gây ung thư.

Lực lượng công binh Nga được cho là đang triển khai mìn chống tăng hay còn gọi là “mìn nhảy” PTKM-1R ở Ukraine.

Liệu tiêm kích F-16 do Mỹ sản xuất, loại vũ khí Ukraine đang mong muốn được phương Tây cung cấp, có thể thay đổi cục diện cuộc xung đột hiện tại hay không.

Ăn trái cây, uống cà phê, đi tắm… khi bụng đói là những gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khoa học đã chứng minh đây chính là thần dược giúp tránh xa ung thư, bệnh tim mạch không bao giờ ghé, sống khỏe lại cực tốt cho nhan sắc nhưng ít ai biết để tận dụng.

Như chúng ta vẫn biết, cháo là một trong những món ăn rất tốt đối người đau dạ dày. Dưới đây là 7 loại cháo tuy dân dã nhưng lại đem rất nhiều lợi ích cho người đau dạ dày, cần ghi chú lại ngay.

Đây chính là thói quen hết sức phổ biến phá hủy thận của bạn mỗi ngày - nhiều người mắc mà chẳng hay biết.

Vì không phải lúc nào cũng có thời gian để đi chợ hàng ngày nên có không ít các mẹ nội trợ lựa chọn mua thịt, cá về rồi trữ đông. Những việc này tưởng trừng mang đến lợi ích nhưng lại đem đên bất lợi tích tụ lâu ngày bên trong cơ thể.

Tổng thống Mỹ Joe Biden thông báo sẽ chuyển xe tăng chiến đấu chủ lực M1 Abrams tới Ukraine. Đây được coi là một trong những xe tăng tốt nhất trên thế giới. Tuy nhiên, T-14 Armata của Nga, được mệnh danh là “siêu xe tăng”, cũng có thể tham chiến ở Ukraine, theo các đánh giá quân sự gần đây.

Dưới đây là những thói quen các chuyên gia về sức khỏe khuyên bạn không nên làm ngay sau khi ăn.