Lá chanh là một trong những gia vị không thể thiếu trong những bữa ăn hằng ngày. Ngoài vai trò là một gia vị không thể thiếu, lá chanh còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Ăn uống lành mạnh là một trong những bí quyết giúp người Nhật sống lâu, sống khỏe.

Nghệ không chỉ là một loại gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn mà nó còn có thể giúp bạn phòng và chữa rất nhiều loại bệnh, trong đó có cả ung thư.

Một số thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên có thể tái tạo làn da vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn không uống được cà phê thì những thực phẩm này giúp bạn tỉnh táo khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Theo thuyết kinh lạc của y học phương Đông, lục phủ ngũ tạng có vùng tương ứng ở đôi bàn chân.

Uống nước này buổi sáng thải được mọi độc tố mà không tốn viên thuốc nào, cả đời không mắc bệnh thận.

Buổi tối là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi, thanh lọc, vì thế có 5 loại nước bạn nên tránh xa.

Nên tránh xa những loại quả sau vào buổi tối vì nó có thể khiến giấc ngủ chập chờn, hại dạ dày, ngộ độc….

Nhiều thực phẩm chứa rất ít calo tốt cho việc duy trì vóc dáng của chị em.

Các nguyên nhân tạo ra khó khăn này khiến hậu thế đi từ kinh ngạc đến xót thương cho số phận những cung nữ thời xưa. Cụ thể là gì?

Duy trì uống trà đen hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng trà đen cũng có thể đi kèm với một số rủi ro nếu bạn uống quá nhiều cốc mỗi ngày.

Trong dưa leo chứa nhiều nước, khoáng chất, chất xơ, vitamin các loại… rất tốt cho bạn khi muốn giảm cân và chăm sóc da mặt.

Dưới đây là những lợi ích tốt nhất của nước mía mà rất nhiều người vẫn chưa biết.

Trong thành phần của nước dưa chứa nhiều nước, vitamin, khoáng chất, kali tốt cho sức khỏe của bạn.