Vào thời điểm này ăn sữa chua tốt hơn dùng nhân sâm 10 năm, uống thuốc bổ cả đời ai cũng nên biết.

Thiếu máu là căn bệnh gây mệt mỏi, khó chịu với nhiều người. Để khắc phục tình trạng thiếu máu, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần có những món ăn bài thuốc trị thiếu máu hiệu quả.

Sữa chua là loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, bạn sẽ thấy không những sức khỏe mà làn da cũng được cải thiện rõ rệt.

Giảo cổ lam có tác dụng với người cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh về tim. Nó cũng được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng và giảm căng thẳng. Nhiều người dùng loại thảo mộc này như một thức uống quen thuộc hàng ngày.

Tỏi có một lợi ích vô cùng lớn đối với sức khỏe. Nếu không ăn loại thực phẩm này thì quả là quá lãng phí.

Để một lát chanh trong phòng ngủ vào buổi tối có tác dụng vô cùng to lớn đối với cơ thể.

Lá cây đu đủ có thể điều trị sốt xuất huyết, hỗ trợ tiêu hóa, giải độc cho cơ thể và chống ung thư rất tốt.

Những tác dụng hành tây trong việc điều trị bệnh đã được y khoa công nhận, thực tiễn kiểm chứng.

Trà hoa cúc có nhiều lợi ích như hỗ trợ tiêu hóa, điều trị các vấn đề như hội chứng ruột kích thích. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tác dụng của trà hoa cúc rất có lợi trong việc giữ mức đường trong máu thấp.

Không muốn hối hận, hãy thường xuyên sử dụng loại rau gia vị này trong bữa cơm gia đình.

Thực phẩm được Ấn Độ xem là "thần dược", ngừa ung thư bệnh tim hiệu quả nhưng người Việt đang thờ ơ ném bỏ - hãy tìm hiểu ngay hôm nay để tận dụng.

Cách để sống khỏe mạnh và trường thọ của ông không có gì khác ngoài loài thực vật quen thuộc – quả khởi tử.

Khả năng bất tử, biến hình, chạy trên mặt nước tưởng chừng như chỉ có trong những bộ phim viễn tưởng hay kiếm hiệp, thế nhưng trong thế giới động vật, một số loài kỳ lạ lại hoàn toàn có thể thực hiện được những điều đó.

Từ xa xưa, con người đã tìm đến các loài cây cỏ giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi tuổi tác, đặc biệt những phương thuốc thảo mộc bí truyền đã giúp nhan sắc Dương Quý Phi, Hạ Cơ… trở thành huyền thoại.

Ở Liên Xô, chơi thể thao là một phần của cuộc sống hằng ngày. Người ta cho rằng tốt hơn là có một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể tráng kiện, và vì thế, ngay từ thời thơ ấu, mỗi một người đàn ông và phụ nữ Liên Xô cần phải quan tâm đến sức khỏe và hoạt động thể chất của mình.