Để tránh bị sai lệch khi đo đường huyết tại nhà bạn cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.

Chính vì nhiệm vụ này mà phổi là bộ phận rất nhạy cảm, đặc biệt là ở người cao tuổi và trẻ em. Phổi cũng dễ bị bệnh, đáng chú ý là trong giai đoạn thời tiết giao mùa hoặc thay đổi thất thường.

Dưới đây là những loại nước uống khiến trẻ có nguy cơ cao dậy thì sớm, đồng thời làm hạn chế phát triển chiều cao của bé.

Mỗi ngày cơ thể chúng ta đều tích lũy vô vàn độc tố nguy hại. Vì thế, giải độc cho cơ thể là điều bạn nên làm càng sớm càng tốt.

Sai lầm chết người khi mặc đồ lót đa số phụ nữ đều mắc phải cần bỏ ngay kẻo hối thì muộn - đừng chủ quan với sức khoẻ của mình.

Mặc dù cơ thể chúng ta có khả năng tự cân bằng trong một khoảng thời gian nhất định nào đó, nhưng cũng có thời điểm cơ thể quá mệt mỏi và cần sự quan tâm đúng cách.

Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Hãy thực hiện 5 thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ lá gan, “nhà máy xử lý độc tố” của cơ thể.

Muốn bảo vệ dạ dày của chính mình, hãy ghi nhớ những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Dưới đây là nhóm những thực phẩm màu đen tốt cho sức khỏe mà chúng ta nhất định phải biết.

Lựa chọn thực phẩm tốt cho gan chính là cách giúp chúng ta có được sức khỏe tốt, chuyển hóa, đào thải chất độc và lưu giữ dinh dưỡng.

Dường như nhiều người đã bỏ lỡ các loại thực phẩm có màu trắng. Hãy suy nghĩ lại bởi có thể bạn chưa biết những lợi ích không ngờ mà chúng mang lại cho sức khỏe.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt lại vô tình tạo điều kiện để ung thư có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Vậy đâu là những thứ cơ thể cần, những thực phẩm bị “liệt” vào danh sách các loại mà cơ thể không chuyển hóa được hay gây rối loạn các chức năng?

Việc duy trì một thói quen ăn uống đúng cách có thể cải thiện sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên bạn hãy ăn uống theo nguyên tắc ăn uống: ăn ít 3 trắng, ăn nhiều 3 đen sau đây.

Khi thận của bạn khỏe mạnh, sức khỏe chung toàn cơ thể sẽ tốt theo. Ngược lại, một khi thận yếu, cả bộ máy sẽ bị liên lụy. Nếu tự nhận thấy có đủ 4 điểm này vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn rất khỏe mạnh.

Trong những ngày Tết, khi chuyện ăn uống, ngủ nghỉ bị lệch khỏi quỹ đạo hàng ngày thì nguy cơ ảnh hưởng đến gan càng cao hơn.