Quả la hán chứa rất nhiều vitamin C. Cứ 100 gram quả la hán tươi chứa khoảng 500 mg vitamin C. Nó còn chứa một lượng lớn protein, glucose, mogroside, axit amin và các thành phần khác, có nhiều giá trị dinh dưỡng và dược liệu cho sức khỏe con người nên quả la hán còn được gọi là trái thần tiên.

Nó là một trong những loại quả được sử dụng nhiều nhất thế giới, không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, còn rất ngon ngọt, dễ ăn, dễ hấp thụ.

Bọ cạp và nhện đều là hai kẻ săn mồi đỉnh cao trong tự nhiên, nhưng nếu cả hai đối đầu nhau thì sao?

Những loại cá này được đánh giá béo hơn vào mùa hè, ăn đều sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Dùng loại nước này đúng cách được cho là giúp giảm cân nhanh, tăng sinh collagen tràn trề nên chị em phụ nữ sau tuổi 40 hãy chú ý nhé!

Nếu bạn đang muốn hấp thu tối đa lượng omega-3 từ dầu cá thì hãy tận dụng thời điểm này trong ngày.

Trong các khu rừng mưa nhiệt đới ở Trung và Nam Mỹ, có một đàn ếch sặc sỡ, tương đối nhỏ, thường chỉ dài khoảng 2 cm, con lớn nhất không quá 6 cm, nhưng lại là một trong những loài động vật cực độc.

Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện sự kết hợp giữa vắc xin và liệu pháp miễn dịch có thể giúp giảm tỷ lệ ung thư gan tiến triển, từ đó mở ra một hướng đi mới trong việc tìm kiếm giải pháp hiệu quả để đối phó với căn bệnh này.

Ngày nay có rất nhiều các loại thịt rẻ tiền và giàu dinh dưỡng lại thường bị bỏ qua, chẳng hạn như loại thịt mà chúng ta sắp nói đến hôm nay không hề thua kém về dinh dưỡng. Được gọi là "nhân sâm động vật", có giá rẻ nhưng ít người ăn và cũng không quen thuộc với nhiều người.

Có bao giờ bạn tự hỏi: 'Tại sao mồ hôi có vị mặn chưa?' Và tò mò xem mình có tuyến mồ hôi thuộc loại nào.

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Texas A&M đã chứng minh khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết của một loại rau dễ tìm và được ưa chuộng ở nhiều quốc gia.

Những gì bạn ăn thực sự ảnh hưởng đến các hệ thống trong cơ thể dẫn đến lão hóa và rối loạn chức năng.

Bên cạnh việc tập thể dục, không hút thuốc và cắt giảm rượu, các chuyên gia còn khuyên nam giới nên bổ sung 3 loại thực phẩm sau đây để kéo dài tuổi thọ.

Muốn tốt cho sự phát triển trí não của trẻ, cha mẹ cần tránh đưa trẻ tới những nơi này.

Ở độ tuổi ngày càng già đi, dù nam hay nữ, chúng ta đều cần phải chú ý nuôi dưỡng thận. Vậy ăn gì để bổ thận?